平阴好吃的家常菜东阿豆腐:有数百年历史,浪溪河水泡黄豆,卤水为凝固剂,有厚、壮、实、白等特点,加上辣椒酱、韭菜花等调料即可食用,也可和白菜、菠菜、肉、蛋、海鲜等搭配,做成家常菜食用。懒龙糕是平阴的又一特色美食,也是当地人民爱吃的传统糕点。懒龙糕用料简单,主要以糯米粉、红枣和花生为原料。糯米粉和红枣...
为父母设计一份营养午餐食谱及食物种类和比例和主要营养成分,要有菜有...1、米饭:能为人体提供能量、补充营养。(2)胡萝卜番茄鱼汤:是由胡萝卜、番茄以及鲫鱼骨熬成的汤。2、星期一主食:二米饭(大米、小米)。炒菜:麻婆豆腐(肉沫、豆腐、木耳、青蒜),鸡蛋炒西红柿(西红柿、鸡蛋),小菜:拌尖椒(尖椒、...
菜谱家常菜做法大全有图14款新把油麦菜洗净后切段,蒜米去皮后切碎。起锅,在锅里倒入适量的油,开小火烧热后把蒜米倒进去爆香。先把油麦菜根部分倒进去一起翻炒,然后再把菜叶部分倒进去一起翻炒。一:虎皮青椒 材料:9个尖椒、1瓣酸、一勺酱油、两勺醋、半勺白糖 步骤:1:将青椒洗干净,蒜剥好。2:青椒剁成两...
饮食营养搭配食谱表一周营养搭配三餐表3 一日三餐合理搭配的建议:早餐。早餐的搭配不仅要注意数量,而且要注重质量。营养搭配的一周食谱 周一:早饭:全麦吐司、豆桨、凉拌菠菜、生鸡蛋;中餐馆:蛋花汤、白米饭、肉炒芹菜、彩椒西蓝花;晚饭:八宝粥、炒豆芽、海米冬瓜。高考三餐营养食谱如下:早餐 方案1:杂粮...
云南菜有哪些特色菜?1、大理砂锅鱼 大理砂锅鱼是云南大理地方名菜之一,将嫩鸡片、冬菇等十余种鲜腊配料,再加上洱海出产的弓鱼或鲤鱼慢慢炖成。红烧鸡枞 红烧鸡枞是昆明特有的一道名菜,老少皆宜。鸡枞是云南特产的名贵野生食用菌。2、红三剁也是云南地区的一道特色名菜,菜品犹如其名,肯定是红色的,就是把红辣椒...
晚餐食谱应该要如何进行制作白糖50克放入锅中小火溶化。溶化到深色的时候(不要过了啊,我这次感觉颜色就有点深了些),加入热水搅拌就好了,这个就是焦糖 。焦糖倒在准备的容器里,放入冰箱冷藏一会儿。晚上家常的菜谱如何制作醋溜白菜片食材:白菜帮六大片,干红辣椒3个,醋2小勺,老抽1小勺,糖4小勺,盐1小勺...
中药鸡血藤都有哪些食疗配方?功效:食用大枣血藤瘦肉汤可以调理气血,对于出现血虚经少,面色苍白,头晕心悸等病症的人非常适合服用,疗效显著。鸡血藤补血膏 准备一百五十克鸡血藤,龙眼肉、大枣各三十克,蜂蜜适量。将龙眼肉撕碎;大枣去核,撕碎备用。主料:鸡血藤、蜂蜜、枸杞、红枣。第一步:选择好鸡血藤 要选用...
清真食堂菜谱1、无论是红烧羊肉、胡萝卜炖牛肉还是五花肉炖土豆等,都是清真食堂的招牌菜式。炖菜的烹调过程非常复杂,需要选好食材,慢火炖制出汤汁后再加入佐料,使得菜肴充分吸收汤汁的味道,口感绵软、汁水丰富、香味浓郁。2、新疆丸子汤、新疆大盘鸡。1956年5月11日上午11时,回民饭店前身清真食堂开张营...
各个地方的饮食民风民俗[详细]江南一带吃青团子 清明时节,江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁,接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和,然后开始制作团子。南方除夕一般是吃元宵和年糕。元宵又叫“汤圆”、“团子”、“圆子”,中间包糖为多,取全家团圆美...
有哪些养生的食谱呢1、红糖枣茶:红枣加水煮烂,放入红糖,兑入少许红茶(或绿茶)后频频服用。常喝此茶,有补益气血、健脾和胃的作用,尤其适合中老年人服用。枣里面有大量的抗癌物 。 1薏仁神仙粥: 薏苡仁100g,生黄芪12g(布包),枸杞子12g,百合12g。2、银耳白果粥 材料:香糯米150克、银耳...