润肺止咳化痰的食谱营养烹饪方法,止咳润肺化痰的食疗方法

猪肺煲什么好润肺止咳化痰

1、沙参心肺汤 将沙参、玉竹择净后用清水漂洗，再用纱布包好备用。心肺用清水冲洗干净，挤尽血水，同沙参、玉竹一起下入砂锅。葱洗净入锅，加清水适量，先用武火烧沸，移炆火炖1个半小时。

2、以少许盐调味，便可食用。作用：清肺润燥、止咳、化痰。菜干猪肺汤 材料：猪肺一个、瘦肉一块或猪骨两块、蜜枣1粒、南北杏1汤匙、海底椰几片，菜干2条、姜2片 做法：洗猪肺。

3、猪肺汤的做法及功效1川贝雪梨猪肺汤 制法猪肺半个，川贝母15个，梨4个猪肺煮沸切成厚片，泡在水中用手挤干净，放在开水中煮5分钟后，过冷水，沥干水分雪梨洗净，连皮切四块，去核，川贝母洗净把全部材料放入。

总感觉喉咙有痰?这7种食物清热祛痰,生活中不妨常吃

雪梨梨有生津润燥、清热化痰的功效，可用来治疗热病伤津、热咳烦躁等症状，治疗效果以雪梨为佳。但梨性寒伤脾胃，患有风寒和体虚的人慎食。

白梨 如果觉得嗓子里有痰，可以多吃一些化痰的食物，比如白梨。梨子润肺止咳有妙效，尤其是秋冬两季，气候干燥，嗓子不舒服就可以多吃一些梨子，或者用梨子熬水喝。秋梨膏的效果也不错。

去痰的食物：梨子，梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。

夏天吃西瓜防咳嗽买一个小西瓜，挖一小口，放入4两冰糖蒸20分钟，趁热服下，效果极佳。

萝卜润肺止咳汤的做法

萝卜姜片汤 以取一个萝卜加上一块儿姜，放入适量的冰糖，先把萝卜以及姜都切成片，然后锅中加上适量的水烧开，再加上冰糖，冰糖要化的时候，放入萝卜片和姜片，小火煮上半个小时，然后盛了喝就可以了。

白萝卜汤止咳润肺做法如下：萝卜葱白水做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水3碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一起服。

做法如下：白萝卜雪梨汤，将白萝卜一根切成小丁，一只雪梨去皮后切成小块，并去核，一起放在锅中熬汤喝。这种白萝卜梨汤适合于咳嗽时痰少或者是没有痰，属于阴虚肺燥型咳嗽，在里面其实还可以加入百合，冰糖口感也很好。

萝卜水止咳化痰的做法是：将白萝卜洗净后切片或者切块，加入适量的清水，煮沸后转小火，煮至萝卜软烂，汤水呈乳白色即可。饮用时，可以加入适量的蜂蜜或者冰糖调味。萝卜水是一种在民间广泛流传的止咳化痰偏方。

润肺止咳食谱30个菜谱

1、在这个菜谱中，我们推荐了一些常见的食材，如草果、苹果、香菇、山药、豆腐等，将这些食材巧妙地组合，营造出一系列菜肴，让你在品尝美味的同时，也能收获健康。

2、润肺止咳的家常菜：食谱一：芹菜炒豆瓣 第一步，备好芹菜、干豆瓣、红椒油、盐、糖和红辣椒。第二步，将干豆瓣直接浸泡后洗好了，芹菜直接处理后切段，红辣椒切段备用。

3、润肺药膳食谱大全包括冰糖银耳羹、雪梨膏、杏仁猪肺汤和百合炖猪肺等。冰糖银耳羹 冰糖银耳羹是一款非常受欢迎的润肺药膳。银耳富含胶质蛋白，具有滋阴润肺、养胃生津的功效。而冰糖则能补中益气、和胃润肺。

蜜炼金桔柠檬膏止咳化痰好滋味家常做法

我用的大柠檬，如果柠檬比较小可以用两个。熬好后趁热装瓶，因为金桔柠檬膏放凉后会变硬，不容易装瓶。

做法步骤：备材料，金桔，柠檬均切开去籽，切片；陈皮预先泡发好，切丝。取汉美驰便携式慢炖锅，金桔，柠檬、陈皮各适量，撒下一层在锅底。再撒一层冰糖。一层一层直至放完所有材料。

家中必备的金桔柠檬膏，止咳化痰，清音润肺，健脾健胃，老少咸宜。

止咳金桔膏的做法 材料：金桔、柠檬、黄冰糖、食盐、清水。做法：将金桔和柠檬用盐搓揉一下，去掉表层的蜡质。金桔十字切开，去掉籽，平铺在蒸锅上，开水蒸8-10分钟。柠檬切成薄片备用。

炖金桔柠檬膏的做法如下：所需原材料：主料：金桔12个、柠檬2个。辅料：冰糖。第一步：准备好全部的食材。第二步：金桔跟柠檬用淡盐水浸泡30分钟。第三步：然后将水沥干净。第四步：然后将柠檬切片。

金桔柠檬膏 原料：柠檬、金桔、黄冰糖。做法步骤：第1步、准备材料，洗净。第2步、金桔柠檬切片，去籽，据说这样不会苦。第3步、把金桔柠檬放入炖盅，黄冰糖放上面。