湘菜300例_湘菜小炒经典湘菜300例

住家保姆价格

1、展开全部 我认为住家保姆一个月最低多少钱初级保姆：4000~4500元。工作经验不足一年中级保姆：5000~5500元。拥有2年以上工作经验高级保姆：6000~6800元。有3年以上的职业生涯金牌保姆：8000~8500元。

2、首先，在一线城市，如北京、上海，一位有丰富经验的住家保姆的月薪通常可以达到5000元以上。而在二线城市，如南京、武汉，月薪一般在3000元左右。然而，在某些经济欠发达地区，住家保姆的月薪可能只有2000元左右。

3、在哈尔滨，住家保姆的工资平均为每月4427元。具体来说，初级保姆的工资为每月4000-4500元；中级保姆的工资为每月5000-5500元；高级保姆的工资为每月6000-6800元；金牌保姆的工资为每月8000-8500元。

4、谢谢住家保姆工资多少钱一个月家政保姆多少钱一个月住家保姆：月工资3000-6000元左右，包吃住，每月休息2-4天。白班保姆：上班时间为早上8-9点到下午5-6点，月工资3000-5000元左右，包吃一餐，每周休一天。

5、北京照顾老人住家保姆的工资标准会因为工作内容、工作年限、工作时长、资历等不同因素而有所差异。一般来说，北京照顾老人住家保姆的工资在每月500元至10000元左右。

6、保姆照顾老人的价格因地区、家政公司和个人经验等因素而异，以下是一些大致的参考信息： 住家保姆：月工资一般在3000-6000元左右，包吃住，每月休息2-4天。

食堂实用菜谱600例的介绍

1、煮鸡蛋：将鸡蛋放入沸水中煮熟，再用冷水冲一下，去掉蛋壳即可食用。豆浆油条：将油条放入豆浆中浸泡，然后捞出来即可食用。煎蛋饼：将鸡蛋打散，加入适量的盐和葱花，然后倒入平底锅中煎熟即可。

2、酸辣大白菜梗 不仅便宜还好吃，而且还不容易坏，好保存！刷火锅，爆炒，都好吃。所需食材：主料：大***梗300g 辅料：红辣椒3个，蒜瓣3个，盐适量，油适量，鸡粉适量，醋适量 做法：大***梗切条，辣椒蒜瓣切碎。

3、食堂菜谱大全青椒猪耳、四季豆叉烧肉、镶翠鸡卷、鱼香肉丝、百叶包肉等。青椒猪耳 买来的猪耳已经切好了，但还是要清洗一下。

4、公司食堂一周菜谱已经成为IT界的一大话题，每天都有不同口味的佳肴供员工们品尝。下面是公司食堂一周菜谱的详细介绍。星期一 麻婆豆腐：选用品质优良的豆腐和辣椒，配以五香肉末和花椒粉，辣中带香，口感丰富。

5、最后介绍的是广东的海鲜大锅菜菜谱。广东的特有口味都是以海鲜为主，豉汁蒸龙虾、清蒸花蟹等都是非常有名的广东大锅菜。广东大锅菜不仅能够保证菜品的原汁原味，而且结合了清淡的口感和健康的饮食理念，受到了消费者的追捧。

6、宫保鸡丁 宫保鸡丁（Kung Pao Chicken），是一道闻名中外的特色传统名菜。鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录，原料、做法有差别。

石锅鱼的配料

鱼头中火煎香，烹入5克料酒，倒入清汤，用中火烧沸改小火打去浮沫，加入10克盐、5克味精、8克胡椒粉调味，待鱼骨成熟时，捞出鱼骨、鱼头，将其放入烧热的石锅内。

主料 花鲢，河虾仁，青豆，姜丝，葱丝，青椒丝，红椒丝；辅料 盐、味精少许，黄酒、淀粉、上汤、虾油卤、生抽、白糖适量。石锅鱼的做法步骤 鱼剖好洗净，然后用调料腌渍一下。把虾仁洗净，上浆待用。

主料：鱼籽适量、鱼鳔适量、菠菜适量。调料：色拉油适量、食盐适量、酱油适量、味精适量、鸡精适量、葱适量、姜适量、蒜适量、干辣椒适量、料酒适量、淀粉适量、胡椒粉适量、白糖适量。做法：鱼杂漂洗干净。

石锅鱼锅底伴菜有黄豆牙、香菜，参与姜丝、葱丝、青椒丝、红椒丝等***材料一起炒。将预热的石锅里水倒掉，将底料和上调料：食用油、盐、味精、黄酒、淀粉、上汤、虾油卤、生抽、白糖，一起放入石锅里面，中火加热。

石锅鱼的做法和配方如下：做法：主料：鳙鱼600g，豆瓣酱100g。辅料：食盐适量，鸡精5g，料酒5g，淀粉适量，调和油适量，蒜苗20g，胡椒粉10g。把花鲢鱼洗净，就用鱼身，切成约5cm的块。

石锅鱼的主要材料是鱼和蔬菜，其中鱼的品种可以根据个人口味选择，常用的有草鱼、鲫鱼等。蔬菜可以选择[_a***_]、蒜苗、豆芽等。此外，还需要准备好姜片、蒜瓣、辣椒、花椒、料酒、盐、酱油、味精等调料。