食谱全集食谱制作***-食谱全集食谱制作***大全

不用烤箱制作的零食食谱

1、炸点心：炸点心是一种非常受欢迎的点心制作方法。可以使用平底锅或深锅来炸点心。例如，炸春卷、炸饺子、炸薯条等。 搅拌点心：有些点心可以通过搅拌来制作。例如，果酱、果泥、酸奶等。

2、盆里倒入适量面粉，加入白糖，我们一边用筷子搅动面粉一边加入牛奶，搅成絮状之后用手把面揉至表面光滑，盖上盖子醒面30分钟。

3、准备鸡蛋2个，面粉80克，白糖适量。蛋清，蛋黄分别装在两个碗中。蛋黄中加入白糖。用打蛋器打匀，打至蛋黄颜色变浅。加入面粉，搅拌成糊状。用小勺将面糊舀到微波炉转盘上，放入微波炉中烤制。

4、这款发糕服用普通面粉就可以，无须像制作蛋糕一样应用低筋粉。不用烤箱，不用打蛋器，松松软软的玉米蛋糕，好吃不上火。小麦面粉中加入少许白砂糖，不仅使口感更好，也有助于发醇。

5、第一步：先将熟米饭，玉米淀粉，盐，五香粉搅拌均匀。第二步：在面板刷油，倒上米饭，盖上保鲜膜。第三步：然后将米饭擀成米饼，切成片。第四步：锅中倒油，冷油下锅，小火炸至两面金黄酥脆。

6、油酥烧饼制作方法：首先，将锅烧热倒油。待油八分热后关火，将面粉均匀撒到油里面，用筷子搅匀，油酥成浆糊状放凉即可。加入酵母正常发面，面的软硬和包子面差不多，不要太硬。

小学生营养晚餐食谱大全及做法

中：乌麦米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、水豆腐血豆腐丝瓜汤。晚饭：小米粥、大白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。中小学生一天营养餐食谱2 早饭：玉米窝窝头、牛乳（或酸奶）、卤五香盐茶蛋1个、腐乳（1/4块）。

晚餐：糟溜鱼片+蒜蓉西兰花+ 小米稀饭（1小碗）或馒头（1/2个）。 营养价值：鱼虾类和深水海鱼，如沙丁鱼、金枪鱼等富含DHA、EPA，均能有效维护脑细胞的正常机能。

小学生一周七天营养早餐食谱如下：星期一 早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。 晚餐：绿豆粥、***猪肉包子、虾皮冬瓜。

小学生营养餐食谱一周搭配有：周一：早餐：牛奶，吐司午餐：丝瓜虾仁汤，西红柿炒鸡蛋，青椒牛肉丝，二米饭加餐：苹果晚餐：青菜豆腐汤，木耳西葫芦，红烧黄花鱼，二米饭。

蔬菜烘蛋 用料 鸡蛋 2只 淡奶油 100ml 青椒 半个 土豆 半个 胡萝卜 一小根 芝士碎 一些 香肠 1／3根 做法 洗净去皮所有蔬菜备用。把所有蔬菜和香肠切丁。

【九个月宝宝辅食做法大全】九个月宝宝辅食食谱大全集做法

【山药羹】。食材：山药、红豆、干淀粉、白醋、水淀粉、桂花糖、冰糖、白醋。红豆洗净，放入清水中浸泡半个小时。山药去皮洗净之后，切小块。准备一个小盘子，倒入适量白醋和山药，去掉山药的粘液。

为九个月大的宝宝精心准备这些辅食食谱，让宝宝在尝试新口味的同时，也能保证营养均衡。

做法：南瓜切丝，鸡胸肉撕成细条同炒，配软饭。14肉松稀饭 材料：肉松、粳米 做法：粳米煮稀饭，配儿童型肉松。15豆腐[_a***_]软饭 材料：菠菜、豆腐、粳米 做法：菠菜开水中焯2分钟，再放入豆腐煮熟，配软饭。