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自己在家一般早餐都会吃什么?有什么好的推荐?
我家俩孩子上小学,每天早上基本都是在家吃早饭,其实早饭的选择有很多种,比如,馒头,花卷,包子,饺子,鸡蛋饼,杂粮粥,杂粮土司,面条,炒粉,热干面……
我家天气热的话包子,馒头,花卷基本都是早上起床做,天气冷的话都是提前一天蒸好的,早上只要加热就可以了。比如馒头,我一般是早上一边给馒头加热、一边煎蛋,有时加煎火腿,准备生菜或黄瓜丝等,做好后像汉堡一样的把他们夹在一起,再配杯牛奶,孩子们都很喜欢,饺子一般是提前包好放冰箱急冻的,早上只要拿出来蒸或者是煮就行了。面类的一般是买回来自己煮,想加什么随意,看自己喜欢。粥类的不要觉得很费时间,现在很多电饭锅都可以预约时间的。
所以,其实早餐还是有很多选择的,就看你愿不愿意做了。
首先呢我是全职宝妈,家里有孩子,早上熬粥是不会改变的!其次呢春天天气干燥,早上喝粥吃清淡些,孩子既能及时补充水分又能养胃,日常再补充大量水分,大宝6岁了很少生病,但愿能帮助到大家
哈哈,这个问题曾经也很困扰我,首先在家做早餐真的需要一点毅力,稍微赖下床想美美哒做个精致早餐基本就是不可能的,但又不想去外面的早点摊随便买点吃的对付自己,所以,我还是花了一点心思研究早餐的[泣不成声]
我一般头天晚上就想好第二天早晨要吃啥,比如:【杂粮粥+酱香饼】的组合
杂粮粥晚上睡觉前预约好,早上起床就有一锅热腾腾的营养粥等着你,幸福吧,酱香饼的饼配也是头天做好放冰箱冷藏,早上煎一下就能吃。
【营养米糊+华夫饼】的组合
用豆浆机的米糊功能做米糊,米糊的材料我是放一些黑米,黑豆,黑芝麻,小米等杂粮,华夫饼机预热,把调好的面糊倒进去几分钟后就可以吃到香喷喷的华夫饼!
小米粥同前面的杂粮粥一样头天晚上预约,灌汤包的做法有点复杂,需要做皮冻,这里一时半会讲不清楚[捂脸]
【牛奶+小餐包】的组合
这个组合早上最省时间,牛奶热一下,或者用奶粉冲泡,面包头天做好。微波炉叮几秒就成了。
【西红柿鸡蛋面】
我自己在家的话,一般会做一顿比较丰盛的早餐,营养要均衡,做法要清淡,既能增肌又能减脂,这应该是目前年轻人最追求的饮食。
早餐首先会泡一杯低脂牛奶,然后煮两个鸡蛋,和一个玉米,再来一个西红柿,或者胡萝卜清蒸,可能有人说这样的饮食虽然健康但太无味了,吃不下去。
那你可以试着做一碗面条,比较符合中国人的饮食习惯,先用热水过面,然后用清汤煮,放入西红柿或者蔬菜,然后放入调料,少盐,打入鸡蛋,有条件的可以放一些牛肉或者鸡肉,面条少量即可,最后滴一点橄榄油。健康又好吃。
说到早饭,蓝猪坊作为美食小***的制作者,还真是很有发言权呢!
我们在蓝猪坊的头条号里,po过无数的早饭小***。
今天就在悟空问答总结给大家,分享给更多小伙伴哦~
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美龄粥是为***先生量身定制的早饭。是宋先生每天都会喝的一款养颜粥。
因为每天都喝用豆浆熬得美龄粥,所以***先生一直都是颜值担当!年华不老。
想要秋天皮肤不干燥,每天也给自己熬一碗好喝又健康的美龄粥吧!
看小***,轻松get做法
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有哪些值得推荐的美食纪录片?
1、《舌尖上的中国》:太有名了吧,全中国人应该都知道的就不用多说了,我是喜欢第一季
2、《舌尖上的重庆》:这部***分为面、火锅、家常小菜、江湖菜、下饭菜和小吃6大类,总共6集,每集6分钟。
3、《小海鲜》:CCTV-9播出的美食类纪录片,记录和浙江三门的美食生态和人文。分“讨小海”、“烹小鲜”两集,共8个故事组成。
4、《味道云南》:与传统的美食节目不同,《味道云南》在地域上***取了大范围的跳动,并且不以地域和菜品分类进行划分。每集都有主人公。
5、《川菜的品格》:麻辣是川菜最突出的特征,嗜好麻辣的川人也有着与辣椒一般热情奔放的性格。这个节目探究了川菜的渊源与人文内涵。
6、《寻味顺德》:以美食为切入点,记录了30多位顺德人的美味人生和近百道顺德菜的精彩故事,展示顺德鲜明而厚重的地域文化特质、流变及其影响,以此呈现顺德独特的人文气质和精神基因。
7、《一城一味》:CCTV-9出品,从全国精心甄选七个城市作为拍摄地,囊括东南西北各个方位的特色美食、地域文化。以“变化的城市,不变的味道”为灵魂,传递“一方水土养一方人”的中国文化。
8、《走遍中国:食在八方》:2012年春节期间中央电视台中文国际频道《走遍中国》栏目推出特别节目《食在八方》。该系列节目将围绕各大[_a***_]的菜肴特色,展现不同地域人们的生活方式、生活态度、饮食习惯以及他们在饮食文化方面的创造力。
9、《中国味道》:通过20多个关于食物的故事,讲述了食物对于中国人不仅是果腹之物,更是礼仪的体现和感情的联系。此部纪录电影是我国第一部在电***上映的美食纪录片电影,
希望我的回答能帮助到你。
一、舌尖上的中国
2012年5月,在历时一年多的拍摄之后,中央电视台首播《舌尖上的中国》,一经播出后,引起了网络内外的广泛讨论,人们开始对日常生活中微不足道,习以为常的小食物感到格外的亲切。
舌尖上的中国是近些年来中国制作的十分成功的美食纪录片,主要展现了中国各个地区不同风味和特色的美食与生活,这些美食一道共同汇聚成为了丰富多彩、多姿多样的中华美食文化,并以***的形式介绍了中国饮食文化中的食材元素以及由此而衍生出的文化传统、生活习俗等。
舌尖上的中国的巨大成功,也引起了众多网友对于美食纪录片的渴望,而其他的美食纪录片也同舌尖上的中国一样,在使大家了解美食的同时,更是对文化、历史等社会风情有了更为深刻的理解和认识。
二、寿司之神
寿司之神是一部关于有名的日本厨师小野二郎的美食纪录片。主要记录了小野二郎的人生中寿司之间的不解之缘的故事和历程。
在这部纪录片之中,我们会看到小野二郎长达五十年之久的制作寿司的过程,也能感受到坚持与寿司同行的艰难和不易。
三、中国美食探秘
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