幼儿园食谱表格制作教程,幼儿园食谱表格制作教程图片
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于幼儿园食谱表格制作教程的问题,于是小编就整理了3个相关介绍幼儿园食谱表格制作教程的解答,让我们一起看看吧。
wps食谱表格怎么做?
打开WPS表格软件,并创建一个新的工作表。
在第一行创建表头,例如:菜名、食材、用量、步骤等。根据您的需求可以添加更多列。
在每一列的下面填写相应的信息。例如,在“菜名”列中写入各个菜品的名称,在“食材”列中写入所需食材,在“用量”列中写入相应的用量,而在“步骤”列中写入烹饪步骤。您可以根据自己的需求和喜好进行设计和填写。
对于一个完整的食谱,可以在一个菜品下方创建一个分隔行,然后再创建另一个菜品的行,这样便于区分不同的菜品。
如果需要对数据进行格式化或计算,您可以使用WPS表格提供的各种功能和公式。例如,您可以使用合并单元格功能将标题行合并为一个单元格,或者使用SUM函数计算食材的总用量等。
完成填写后,您可以保存表格,根据需要进行打印或分享给他人。
两三岁孩子幼儿园食谱表格?
这个阶段的幼儿一日三餐,外加1 ~ 2 次小食品。也就是每天进餐4 ~ 5 次,包括3 次正餐和1 ~ 2 次加餐,每次正餐的量,根据幼儿进食习惯及食量大约每餐为1 小碗,随着孩子的不断生长,应适当增加每餐食物的量。粗粮也应日常地进入幼儿的食谱,因粗粮中含有丰富的营养素,如B族维生素、膳食纤维、不同种类的矿物质,如铁、钙、镁、磷等,能部分满足宝宝的营养需求。
安排每日4 ~ 5 餐是因为孩子的胃容量较小,一次吃不下太多的食物;由于生长发育速度较快,因而需要补充额外的食物满足其营养需要,加餐可以放在两次正餐之间,奶、豆浆、水果、点心都可以。另外,幼儿每天还需要喝250 ~ 350 毫升的牛奶。
幼儿园营养食谱表
两三岁宝宝每日营养食谱
早餐七点稀饭米25克,肉松十克,早点九点钟牛奶和豆浆150毫升,饼干两块
午餐11点半青菜,土豆,肉末饭,大米50克,肉末50克,卷心菜,虾皮汤,卷心菜25克,虾皮少许
午点3点30分
青豆卷面粉25克,青豆五克,糖十克,牛奶100毫升
晚餐7点30分
1.早餐:大米粥,鸡蛋面饼。午餐:软米饭,肉末炒胡萝卜,虾皮紫菜汤。 加餐:牛奶,饼干。 晚餐:肉末碎青菜面。
2.早餐:牛奶,面包夹果酱。 午餐:豆沙包,小米粥,猪肝炒黄瓜。 加餐:水果,点心。 晚餐:软米饭,油菜炒香菇,海米冬瓜汤。
3.早餐:玉米面粥,小烧饼,蒸蛋羹。 午餐:软米饭,红烧鱼,炒青菜,西红柿鸡蛋汤。 加餐:豆浆,饼干。 晚餐:馒头,炒绿豆芽、青菜肉丸汤。
4.早餐:牛奶,葱油花卷。 午餐:菜肉小包子,豆腐小白菜汤。 加餐:水果,点心。 晚餐:软米饭,西红柿炒鸡蛋,炒碎菠菜。
5.早餐:碎菜粥,面包片,煮鸡蛋。 午餐:馒头,红烧鸡块,炒青菜,菠菜粉丝汤。 加餐:牛奶,饼干。 晚餐:菜肉馄饨。
如果用excel表格做单位食谱安排表怎么做?
1、打开EXCEL软件,新建EXCEL空白文件,也可以根据模板创造建。创建完成,制作表头即通常“标题”,然后制作表的内容,对表进行美化。2、操作详解如下所述。1新建“空白工作簿”
2点击“视图”
3将视图设置成“面面布局”
4根据视图的大小制作“标题”
5制作表的内容,并进行美化;完成后保存。
到此,以上就是小编对于幼儿园食谱表格制作教程的问题就介绍到这了,希望介绍关于幼儿园食谱表格制作教程的3点解答对大家有用。
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