幼儿园餐点食谱 食疗大全,幼儿园餐点食谱 食疗大全图片
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怎么让幼儿园小朋友吃菜,成功的宝妈能否分享一下成功案例?
这位网友你好,我是牛牛老师,很高兴为您解答!
幼儿园小朋友不爱吃菜,我想,这是很多宝妈都发愁的一件事情吧!
我认为,不是孩子不喜欢吃菜,可能是因为大人做的菜不适合宝宝食用吧!
给您举个例子吧!我家宝宝今年五岁了。之前一直吃菜吃的挺好,但是前段时间给我说:妈妈,我讨厌菜菜,能不能不吃!当时我很郁闷,不知道是什么原因。过了几天,我母亲告诉我,可能是孩子经常吃一个口味的菜,吃腻了!
给您推荐几款幼儿美食吧😊
1. 西葫芦小饼
3.菠菜面
4.果蔬饺子
这个问题很多孩子都碰到过,挑食偏食,只吃喜欢吃的菜。这样就会导致孩子营养缺乏,影响生长发育。我也调理过这类情况的孩子,也有成功的方法分享给你
首先孩子都愿意听故事,看宝宝有没有喜欢的动画人物,比如我会告诉孩子,肚子里有很多小精灵🧚♀️,他们最喜欢吃菜啦。每当宝宝大口大口的吃饭的时候,小精灵🧚♀️就开始工作啦,如果有菜吃进去,它们会非常开心的。然后当宝宝吃了一口菜的时候,***装听听肚子:哎呀……小精灵🧚♀️在你肚子里开心的跳舞呢。反复几次,让孩子深信他肚子里是有小精灵的,爱吃菜的小精灵。同时也可以告诉他,小精灵🧚♀️不爱吃零食,就爱吃饭和菜……反正就是为吃饭这个事赋予一个故事,构建一个人物,小孩会非常乐意配合的。
其次就是要知道一个道理,越缺什么就越排斥什么。不吃菜势必会营养缺乏,越不吃就越缺乏。所以如果发现孩子有比较明显的营养缺乏,是可以适当的补充营养补充剂,当你发现补充了一段时间,孩子原来不吃或者排斥的东西会慢慢的喜欢的。
以上是我针对挑食的孩子的一个调理方法,效果也不错,你也试试吧。
我家小侄女也是不爱吃青菜,想尽办法哄她,她奶奶就说吃了青菜比隔壁弟弟还白,吃了青菜长的就跟爸爸妈妈一样高,诸如此类,反正孩子就是希望得到大人的夸奖,别人家孩子我不知道,我侄女是这样的,个人建议!
视频加载中...幼儿园的小孩子因为年龄小,消化系统发育不完善,挑食,厌食属于正常。首先让孩子多运动,提高孩子的体能和食欲,可以给孩子饭菜多样化,比如,菜包子,菜火烧,菜饼,照顾孩子要有耐心和爱心。去药店买一些鸡内金,洗干净打成粉,早晚3克冲服。鸡内金粉加山楂泡水喝,一定能让孩子食欲大增,健康快乐的成长!
宝爸来分享一个我儿子的经验。
他在整个小班阶段都不吃蔬菜,在家也不吃。我们在家没有特别强迫他吃蔬菜。他只吃西兰花。每次在幼儿园中午吃饭,老师让吃蔬菜,他就哭。当时也很苦恼。尤其我老妈对这个意见非常大。后面我们的做法是:
1. 首先和幼儿园的老师做了沟通,老师特别好,午饭让他选自己想吃的,实在不吃蔬菜也不强迫他。
2. 在家里我们给他从喜欢吃的蔬菜,一点点加。依然大部分蔬菜不吃。后来我们觉得他应该牙齿没有完全发育好,叶子类的菜他有点嚼不动。所以也不特别强迫他。
3. 把蔬菜做的尽可能可口一些,再搭配的色泽好看一些。
到了中班,他自己开始主动要要吃蔬菜了,到现在也吃的很好。所以,我的经验是不用特别在意,也不强迫一定吃,否则会适得其反,越来越抗拒。随着孩子身体的发育,有些蔬菜他就会开始吃,因为身体有需要。
希望以上回答可以供你借鉴
到此,以上就是小编对于幼儿园餐点食谱 食疗大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于幼儿园餐点食谱 食疗大全的1点解答对大家有用。
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