
一岁半宝宝贫血食谱,一岁半宝宝贫血食谱做法

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于一岁半宝宝贫血食谱的问题,于是小编就整理了3个相关介绍一岁半宝宝贫血食谱的解答,让我们一起看看吧。
一岁十一个月宝宝贫血有什么好的食疗方法?
贫血宝宝儿童食谱!
1、枣泥肝羹。
做法:
1,红枣用清水浸泡1小时,剥去外皮及内核,将枣肉剁碎。
2,西红柿用开水烫过,去皮剁成泥,猪肝用搅拌机打碎,取出筋皮。
3,将加工好的红枣,西红柿,猪肝混合拌在一起,加调味料和适量水,上锅蒸熟即可。
2、双菌粥 。
做法:
这种情况建议检查清楚是什么贫血,常见的是缺铁性贫血。
如果是缺铁性贫血,那就要多补充铁,多吃含铁的食物。如果单选食疗来补充是很难达到好的效果的,因为现在食物中所含的营养并不高,而且小孩很小,吃的又少就更加难补充足了,就是大人都没法通过食疗补充足了。
所以建议选择补铁的营养素,每日足量补充半年以上才能够恢复正常。
我儿子是定期体检,半岁的时候也检查说铁偏低,钙也偏低,后来补充营养素一岁体检恢复正常。
一岁半宝宝血旺做法?
2.水开后,先加入少量的虾皮、盐,再加入豆腐、青菜、猪血。
3.煮3分钟,加调料即可。 本品营养:猪血是补铁的优秀食品,它具有含铁丰富、易吸收,价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷,是儿童的补钙食品。猪血蔬菜肉粥 原料:雀巢米粉适量、猪血1块、芹菜少量、瘦肉1块 适合年龄8个月以上的宝宝食用。做法: 1.瘦肉洗净剁成沫,越碎越好; 2.猪血1块切成小丁; 3.将芹菜洗净,切成碎末;
4.将米粉调成糊状,肉沫,猪血丁, 蔬菜泥 搅拌均匀;
5.将混合好的米粉肉粥放入锅内大火煮10分钟左右,就可以出锅了。 本品营养:蔬菜富含维生素,有助于消化,通便。猪血营养丰富,含铁质多,有利于改善贫血。宝宝吃多少合适,每周吃1-2次,如果缺铁严重可以适当增加食量
血豆腐的做法1.白豆腐放进大盆里用双手用力搓成细绒后,顺一方向搅打成泥;
2.再加入猪血,食盐、五香粉;
3.肥膘肉切成7 毫米粗的条;
4.取约50 克重的豆腐绒用手团成椭圆形的坨;
5.再将三条肥膘肉对称地竖直贴在豆腐索上;
6.另取约150克重的豆腐绒包裹在外面,稍稍团紧;
7.如法全部团完,逐个放在烧箕内;
8.将装有豆腐索的烧箕放在25℃的温暖处使之“收汗”,再用手捏1~2次,使之完全成形;
9.然后全部挂在柴灶上空熏烤,约20 天后表面呈黑色时即可食用;
10.食用前,用温水将血豆腐表面洗净,上笼用猛火蒸约1 小时取出,切片装盘。
一岁半宝宝猪肝辅食做法?
猪肝是很常见的动物内脏,它含有的营养元素可以预防宝宝发生缺铁性贫血的情况,但是猪肝天生带有一种苦味,这让很多宝宝不能接受,妈妈们可以把猪肝做成猪肝肉泥,猪肝菠菜粥等给一岁宝宝吃。因此,妈妈们就需要了解一岁宝宝吃猪肝怎么做是很重要的。
朋友们对猪肝这种食物都很熟悉,因其含有丰富的营养,所以有很多朋友都喜欢吃猪肝,有的妈妈也经常给宝宝吃猪肝,有的妈妈不知道一岁宝宝吃猪肝怎么做而感到很困惑。那么,一岁宝宝吃猪肝怎么做呢,下边就详细介绍一下,希望能帮到妈妈们。
妈妈可以给一岁宝宝做猪肝菠菜粥,准备高汤一碗,猪肝一小块,菠菜两根,生姜2小片。煮好白粥。把猪肝切小片后用流水冲洗干净。把猪肝和生姜加水烧开后,再把猪肝洗净。把整好的猪肝和菠菜剁成泥状。白粥加入高汤中烧开,再加入猪肝泥拌匀烧开,加入菠菜拌匀烧开3分钟后关火,盛出来等温度适宜就可以给宝宝吃。妈妈还可以给宝宝做猪肝肉泥,把猪肝和猪肉洗净后去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙以均衡的力量刮,制成肝泥肉泥放入碗内,然后加入少许盐和冷水搅匀,上笼蒸熟就好。
妈妈还可以给一岁宝宝做猪肝泥粥,把猪肝切成片后用开水焯一下,捞出剁成泥。把少许白菜洗净切细丝。在不粘锅内放点油,把猪肝煸炒后加入少许葱,姜末,适量的酱油炒透入味,再加适量水烧开后放入洗净的大米和小米煮熟烂。最后放入***丝和少许细盐煮一小会就行。妈妈也可以给宝宝做肝泥蛋羹,把猪肝切成片状,放入开水锅中焯一遍,捞出来剁成肝泥。把鸡蛋磕到碗内调成蛋液,再把蛋液和猪肝泥掺合好后加入调料搅匀,然后上屉蒸15分钟就熟了。
到此,以上就是小编对于一岁半宝宝贫血食谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于一岁半宝宝贫血食谱的3点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.dtpmw.com/post/18744.html发布于 2024-08-21