一岁半宝宝贫血食谱,一岁半宝宝贫血食谱做法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一岁半宝宝贫血食谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍一岁半宝宝贫血食谱的解答，让我们一起看看吧。

一岁十一个月宝宝贫血有什么好的食疗方法？

贫血宝宝儿童食谱！

1、枣泥肝羹。

原料：红枣六颗，猪肝五十克，西红柿半只，油盐适量。

做法：

1，红枣用清水浸泡1小时，剥去外皮及内核，将枣肉剁碎。

2，西红柿用开水烫过，去皮剁成泥，猪肝用搅拌机打碎，取出筋皮。

3，将加工好的红枣，西红柿，猪肝混合拌在一起，加调味料和适量水，上锅蒸熟即可。

2、双菌粥 。

原料：鸡蛋黄、菠菜、香菇、木耳、米粥

做法：

这种情况建议检查清楚是什么贫血，常见的是缺铁性贫血。

如果是缺铁性贫血，那就要多补充铁，多吃含铁的食物。如果单选食疗来补充是很难达到好的效果的，因为现在食物中所含的营养并不高，而且小孩很小，吃的又少就更加难补充足了，就是大人都没法通过食疗补充足了。

所以建议选择补铁的营养素，每日足量补充半年以上才能够恢复正常。

我儿子是定期体检，半岁的时候也检查说铁偏低，钙也偏低，后来补充营养素一岁体检恢复正常。

一岁半宝宝血旺做法？

1.猪血与豆腐切成小块，青菜洗净切碎。

2.水开后，先加入少量的虾皮、盐，再加入豆腐、青菜、猪血。

3.煮3分钟，加调料即可。　　本品营养：猪血是补铁的优秀食品，它具有含铁丰富、易吸收，价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷，是儿童的补钙食品。猪血蔬菜肉粥　　原料：雀巢米粉适量、猪血1块、芹菜少量、瘦肉1块　适合年龄8个月以上的宝宝食用。做法：　　1.瘦肉洗净剁成沫，越碎越好；　　2.猪血1块切成小丁；　　3.将芹菜洗净，切成碎末；

4.将米粉调成糊状，肉沫，猪血丁， 蔬菜泥 搅拌均匀；

5.将混合好的米粉肉粥放入锅内大火煮10分钟左右，就可以出锅了。　　本品营养：蔬菜富含维生素，有助于消化，通便。猪血营养丰富，含铁质多，有利于改善贫血。宝宝吃多少合适，每周吃1-2次，如果缺铁严重可以适当增加食量

血豆腐的做法1.白豆腐放进大盆里用双手用力搓成细绒后，顺一方向搅打成泥；

2.再加入猪血，食盐、五香粉；

3.肥膘肉切成7 毫米粗的条；

4.取约50 克重的豆腐绒用手团成椭圆形的坨；

5.再将三条肥膘肉对称地竖直贴在豆腐索上；

6.另取约150克重的豆腐绒包裹在外面，稍稍团紧；

7.如法全部团完，逐个放在烧箕内；

8.将装有豆腐索的烧箕放在25℃的温暖处使之“收汗”，再用手捏1～2次，使之完全成形；

9.然后全部挂在柴灶上空熏烤，约20 天后表面呈黑色时即可食用；

10.食用前，用温水将血豆腐表面洗净，上笼用猛火蒸约1 小时取出，切片装盘。

一岁半宝宝猪肝辅食做法？

猪肝是很常见的动物内脏，它含有的营养元素可以预防宝宝发生缺铁性贫血的情况，但是猪肝天生带有一种苦味，这让很多宝宝不能接受，妈妈们可以把猪肝做成猪肝肉泥，猪肝菠菜粥等给一岁宝宝吃。因此，妈妈们就需要了解一岁宝宝吃猪肝怎么做是很重要的。

朋友们对猪肝这种食物都很熟悉，因其含有丰富的营养，所以有很多朋友都喜欢吃猪肝，有的妈妈也经常给宝宝吃猪肝，有的妈妈不知道一岁宝宝吃猪肝怎么做而感到很困惑。那么，一岁宝宝吃猪肝怎么做呢，下边就详细介绍一下，希望能帮到妈妈们。

妈妈可以给一岁宝宝做猪肝菠菜粥，准备高汤一碗，猪肝一小块，菠菜两根，生姜2小片。煮好白粥。把猪肝切小片后用流水冲洗干净。把猪肝和生姜加水烧开后，再把猪肝洗净。把整好的猪肝和菠菜剁成泥状。白粥加入高汤中烧开，再加入猪肝泥拌匀烧开，加入菠菜拌匀烧开3分钟后关火，盛出来等温度适宜就可以给宝宝吃。妈妈还可以给宝宝做猪肝肉泥，把猪肝和猪肉洗净后去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙以均衡的力量刮，制成肝泥肉泥放入碗内，然后加入少许盐和冷水搅匀，上笼蒸熟就好。

妈妈还可以给一岁宝宝做猪肝泥粥，把猪肝切成片后用开水焯一下，捞出剁成泥。把少许白菜洗净切细丝。在不粘锅内放点油，把猪肝煸炒后加入少许葱，姜末，适量的酱油炒透入味，再加适量水烧开后放入洗净的大米和小米煮熟烂。最后放入***丝和少许细盐煮一小会就行。妈妈也可以给宝宝做肝泥蛋羹，把猪肝切成片状，放入开水锅中焯一遍，捞出来剁成肝泥。把鸡蛋磕到碗内调成蛋液，再把蛋液和猪肝泥掺合好后加入调料搅匀，然后上屉蒸15分钟就熟了。

到此，以上就是小编对于一岁半宝宝贫血食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于一岁半宝宝贫血食谱的3点解答对大家有用。