早餐食谱大全及做法,高中生营养早餐食谱大全及做法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于早餐食谱大全及做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍早餐食谱大全及做法的解答，让我们一起看看吧。

早餐食谱大全做法？

一、皮蛋瘦肉粥

材料：大米，皮蛋，油条，猪肉，香葱；食盐。

做法：

1、先将大米淘洗干净，然后放入一个容器，加入适量盐和清水泡上一会，大概半个小时就可以了；皮蛋剥去皮切小丁；油条也切成同样大小的丁；香葱切末。

2、猪肉洗净，放入锅中煮熟，不用切，取一小块直接煮就可以了，也不用调味，煮熟后捞出晾凉，然后用手撕成肉丝。当然，放入皮蛋粥中的肉也可以是事先腌好的咸肉。

3、取来汤锅，注入清水烧开，然后放入刚才泡好的大米，紧接着再放入肉丝和一部分皮蛋丁，煮开后转小火，慢慢熬制，时间和耐心都允许的话最好熬制一个小时左右，至粥软糯粘稠就可以了，如果并不强求这些，那米熟了就可以，也同样好喝，最后根据口味的需要再适当的加些盐调味，香葱、油条、及剩下的一部分皮蛋丁，吃的时候撒到粥里就可以了。

二、海鲜云吞面

材料：方便面（用龙须面最好，家里正好有方便面我就用了），馄饨（自己包也好，买现成也好），大虾，油菜，高汤（骨头汤、鸡汤均可），紫菜，香菇，香葱，海米；盐，鸡粉，胡椒粉，香油。

做法：

1、将大虾去皮、去头、去除肠线，保留尾部，这样做出来比较好看，将处理好的虾洗净；油菜取油菜心洗净；香菇泡发，有心情的可以做个十字花刀，让即将出现在他面前的这碗面更加漂亮；香葱洗净后切末。

早餐食谱大全做法？

一、皮蛋瘦肉粥

材料：大米，皮蛋，油条，猪肉，香葱；食盐。

做法：

1、先将大米淘洗干净，然后放入一个容器，加入适量盐和清水泡上一会，大概半个小时就可以了；皮蛋剥去皮切小丁；油条也切成同样大小的丁；香葱切末。

2、猪肉洗净，放入锅中煮熟，不用切，取一小块直接煮就可以了，也不用调味，煮熟后捞出晾凉，然后用手撕成肉丝。当然，放入皮蛋粥中的肉也可以是事先腌好的咸肉。

3、取来汤锅，注入清水烧开，然后放入刚才泡好的大米，紧接着再放入肉丝和一部分皮蛋丁，煮开后转小火，慢慢熬制，时间和耐心都允许的话最好熬制一个小时左右，至粥软糯粘稠就可以了，如果并不强求这些，那米熟了就可以，也同样好喝，最后根据口味的需要再适当的加些盐调味，香葱、油条、及剩下的一部分皮蛋丁，吃的时候撒到粥里就可以了。

二、海鲜云吞面

材料：方便面（用龙须面最好，家里正好有方便面我就用了），馄饨（自己包也好，买现成也好），大虾，油菜，高汤（骨头汤、鸡汤均可），紫菜，香菇，香葱，海米；盐，鸡粉，胡椒粉，香油。

做法：

1、将大虾去皮、去头、去除肠线，保留尾部，这样做出来比较好看，将处理好的虾洗净；油菜取油菜心洗净；香菇泡发，有心情的可以做个十字花刀，让即将出现在他面前的这碗面更加漂亮；香葱洗净后切末。

早餐机食谱大全及做法？

1.三明治

超市买来切片面包，先用早餐机煎蛋，煎火腿片或者培根，然后一层面包片一层鸡蛋，一层火腿片再来点喜欢吃的酱和菜，最后再盖一层面包片，稍等一会，完美三明治完成。

2.香蕉松饼

香蕉一根，要很熟的那种更好吃，牛奶100ml，鸡蛋一颗，全部搅拌均匀，倒入早餐机，几分钟完美出锅。

3.手抓饼

手抓饼放到早餐机中，打入一个鸡蛋，把手抓饼漏在外面的四折进去压在鸡蛋上面，合上盖子，几分钟美味的鸡蛋手抓饼出锅。

4.蔬菜饼

这个真的是随心配了。主料是鸡蛋面粉一点水，换成牛奶也行。把喜欢吃的蔬菜切碎加进去。比如可以用胡萝卜，可以配腊肠，还可以放韭菜或者西葫芦，不过像这种容易出水的蔬菜需要先洒一点盐杀出水然后再加鸡蛋和面粉，有的时候都不要再加水了。

总之发挥自己的创意，一切可以调成糊状的东西早餐机都能做，电饼铛也一样的哦。

到此，以上就是小编对于早餐食谱大全及做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于早餐食谱大全及做法的3点解答对大家有用。