冬瓜排骨汤的营养价值及功效,冬瓜排骨汤的营养价值及功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬瓜排骨汤的营养价值及功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍冬瓜排骨汤的营养价值及功效的解答，让我们一起看看吧。

哺乳期能吃冬瓜排骨汤吗？

在哺乳期是可以吃冬瓜排骨汤来做食疗的，排骨的营养价值比较高是可以补钙，补充蛋白等，可以提高乳汁的质量，冬瓜也可以利尿促进产后浮肿吸收等，所以根据自己的情况来安排，建议应该营养均衡，观察平时的食欲和睡眠是否正常，注意不要熬夜的。

哺乳期能吃冬瓜排骨汤吗？

在哺乳期是可以吃冬瓜排骨汤来做食疗的，排骨的营养价值比较高是可以补钙，补充蛋白等，可以提高乳汁的质量，冬瓜也可以利尿促进产后浮肿吸收等，所以根据自己的情况来安排，建议应该营养均衡，观察平时的食欲和睡眠是否正常，注意不要熬夜的。

冬瓜排骨汤怎么炖最好喝又营养？

　　1、薏米用清水浸泡2小时，姜切片，冬瓜洗净去皮切块。

　　2、锅中放入适量清水烧开，放入排骨、料酒、姜片，撇去浮沫，煮至变色后捞出。

　　3、锅中放入姜片、排骨、薏米，倒入适量清水，大火煮开后转小火煲2小时。

　　4、放入切好的冬瓜继续煲20分钟，加入盐2勺、鸡精1勺，拌匀后即可盛出

为什么冬瓜排骨汤孕妇慎用？

冬瓜排骨汤适合孕妇饮用。冬瓜排骨汤具有清热解毒、润浊降脂、降血压、利尿的功效。经常喝冬瓜排骨汤，可以帮助孕妇，尤其是出生前的孕妇下肢水肿，可以很好的消除。另外，该汤可以帮助孕妇清除体内多余的水分，使食物易于消化，大便恢复正常，对于上火等可以进行***治疗。冬瓜排骨汤不是每天都喝，但一周左右可以喝一次。

到此，以上就是小编对于冬瓜排骨汤的营养价值及功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬瓜排骨汤的营养价值及功效的4点解答对大家有用。