食谱营养素评价 饮食风俗的意义,食谱营养素评价 饮食风俗的意义是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于食谱营养素评价 饮食风俗的意义的问题，于是小编就整理了2个相关介绍食谱营养素评价 饮食风俗的意义的解答，让我们一起看看吧。

你认为保健食品是否具有预防疾病的保健功能？

是因为有保健作用，所以才叫做保健食品。蓝帽保健品使用得当，确实有预防疾病的作用。非蓝帽保健品就难说了。蓝帽保健品是国家机构批准生产的，那蓝帽标志具有法律效力，蓝帽保健品上的说明书是负法律责任的，夸大会被追究。

社会上有很多卖伪劣保健品的推销员，推销过大量的、没有作用的保健品，引起社会公愤。要注意，保健品的历史很久远的，卖伪劣保健品的是在这一个世纪比较猖獗，要注意先后，是先有保健品这个名称，后有大量卖伪劣保健品的现象。如果说保健品一无是处，都是骗人的，那么所有没有保健功能的产品（包括桌子板凳）是不是都可以叫保健品？

谢谢邀请！确切的说，保健品并不是药，是补充身体某些缺乏元素和营养，和调理身体的食物和制品。立竿见影的预防某种疾病可能难做到。但可以调整身体的某些不平衡，使之达到最佳健康状态。

当然保健品只是总称，市售的保健品，各种各样，难免鱼目混珠，具体改善身体效果如何完全看产品的质量和所含成分内容。例如本人食用复合维生素多年，开始服用一些便宜的人工合成维生素，数年没有效果，停用一段时间后，找到了植物提炼的有机维生素后，食用不久，免疫力就明显不一样了，后来我又补充有机植物蛋***，现在精神状况和总体健康状况良好，数年没有流感之类的，尽管平时很辛苦。去年一次非常辛苦的熬夜几天出差，我们5人中，3人服用有机维生素的都没有问题，而2位平时不用维生素的则都得了流感。可见，平时注意健康保养的还是比较能应付劳累和流感。

当然，预防疾病，不仅仅需要良好保健品补充，平时饮食的平衡，吃健康食品也是非常重要，尤其是那些慢***如三高问题的预防，与平时的饮食习惯大有关系，饮食管理好，可以预防很多身体问题。此外，运动也是一大重要因素，经常健身运动，可以预防很多健康问题。

谢邀，保健品沒有预防疾病的作用，现在的保健品市场鱼龙混杂，啥牌都有，为什么呢，就是制造和营销的民营企业，不法商贩针对城市中老年人开发的市场。

退休老人有钱，又想长寿，就大量买各式各样的保健品，看电视上有的老人花30万至50万在买，室内连下脚的地方都沒有，儿女都拿他们沒办法，上当受骗自找的。

保健品是起保健作用，那是好的，劣质品会闹出事的，真正能预防，又能保健康的那就是食疗，平和心态，合理膳食，坚持运动，那剩下的就是健康幸福快乐！

不仅仅保健食品对健康有帮助，可以预防和缓解很多疾病，就是一些营养食品对健康的帮助也是非常大，可惜因为保健食品被一些江湖人做为捞钱的幌子后，很多人曲解保健食品，但是问问长吃保健食品的人群，对保健食品还是很信赖很重视的。

保健品只能说有益于身体健康，至于说有无预防疾病的作用，也没有经过科学论证，所以不能妄下结论。我以为只要不挑食，不偏食，所吃食物的中的营养就足够体内的需要。当然在没有车贷没有房贷钱有富裕的情况下也可适量吃点儿保健品。

立冬的节气意义和文化养生内涵有哪些？

看看你所处的地域范围，南方大不一样，喔，我在北方啊，喔，立冬一到，冬天就宣告来了，那个是冷呀，小棉袄大棉裤套身上，期待着期待着……

入冬的第一场雪，千里冰封，万里雪飘，长城内外分外妖娆，草原茫茫，山河一片明亮，真干净安静，看那娃娃们呀堆个雪人团个雪球小手冻的红溜溜……

一群鸟雀散落枝头，惊落了枝梢团团雪，砸吧着尖嘴，你一声我一语唕唕叽叽喳喳叫唤着个，时而缩头耸翅抖毛，时而对视打斗两下，喔，原来是在开集体会议吗，“天降灾祸，白灾降临，粮食紧缺，如何解决？”喔，是一不留神意见分歧，彼此斗嘴了，只见或许是枝头众多鸟雀的一位头领，眼望一片空地，喳喳喳喳……一连叫了几声，那意思是说，“喔，有办法了，往年立冬一来呀还没有白灾，那莽莽原野的草粒子呀撒的满枯草枝草叶下都是哇，嗨，现在是雪这个白灾覆盖了，那，养生的季节，鸟儿们咱们用长长尖尖的嘴，凿啄开白雪，呼，饱满的草粒子就显现出来了，来，跟我走呀，少唠嗑叽喳些，冬季养生贵在静养，保养精气，来春好有劲唱歌呀，嗨，走嘞”……噗噗呼呼呼啦……只见那一领头的鸟雀叽喳喳的叫着朝向一片空旷飞起飞去，紧随一大片缀满了一隅明亮的天空是晃动的黑影……噗噗噗踏踏踏纷纷落到空地，溅起轻微的薄雪，鸟雀们开始啄凿雪了，唼唼唼一片作响，喔，热闹非凡，干着活嘴还闲不住，你看多热闹哇……喔，你看，时不时几只就跳了起来，喔，叫的可欢啦，难道是在说，“大伙儿，快看过来呀，我啄到了一条虫子🐛，暖暖的，胖乎乎的冬虫子喔，莫不是冬虫何来夏草，冬虫夏草乎。”正这时，就见，另两鸟雀呼啦啦就凑过去了，倏忽，看，看，两只鸟嘴对峙着各咬着虫子的一端，“白灾下的美食不能独吞喔，养生的冬粮见着有份”那俩鸟斗的不可开胶了……

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