煲粥食谱大全及做法,煲粥食谱大全及做法窍门

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于煲粥食谱大全及做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍煲粥食谱大全及做法的解答，让我们一起看看吧。

胃不好，多喝4款养胃粥，胃病不再来！是吃哪4种养胃汤？

俗话说：胃，乃先天之本，胃不好者，难长寿！现今社会，生活节奏快，工作压力大，很多人经常三餐不定，长期熬夜，过度疲劳。十人九胃病，这个说法一点都不夸大。

芡实山药粥

做法：山药去皮切块，和芡实、大米一起加水煮成粥食用，有健脾补肾的作用。

牛奶红枣粥

做法：红枣去壳切小块，和大米一起加水煮成粥，最后加入适量的牛奶煮开后食用，有补血养胃的作用。

破壁机早餐粥的100种做法？

早餐是一天中最重要的一餐，尤其是对于想要保持健康的人来说更是如此。米粥是一种营养丰富、易于消化、价钱合理的早餐选择，尤其针对想保持减肥或控制体重的人群，米粥是一种更健康的选择。 在这里列出了一些破壁机100种简单早餐粥做法，包含了各种不同口味的米糊做法，让你的早餐变得更加丰富多样。

营养丰富的开胃粥

1. 番茄牛肉粥：将新鲜的番茄切成小块，煮熟后和牛肉一起加入米粥中慢慢熬煮即可。

2. 鸡蛋水煮粥：先将鸡蛋用开水煮熟，取出切碎后加入米粥中煮开。

3. 蛋白虾仁米粥：将蛋白打散加入米粥中煮熟后，加入煮熟的虾仁即可。

4. 鸡蛋韭菜粥：将新鲜韭菜切碎加入米粥中，加入煮熟的鸡蛋即可。

5. 芋艿牛肉粥：将新鲜芋艿切成小块煮熟，加入煮熟的牛肉和米粥一起煮即可。

清淡清爽的养胃粥

芝麻五谷米浆：

黑芝麻平底锅小火炒香，1-2分钟即可，倒入破壁机，将前天晚上煮好的糙米、薏仁等连水倒入破壁机，盖好杯盖，功能键选择五谷档，按开始静候两分钟即可。芝麻糊除了香浓可口，还有诸多功效哦，还能降低胆固醇，现在添加了五谷杂粮，进一步补充膳食纤维，来不及吃主食也能有饱腹感哦。

西兰花腰果枸杞露：

家里有孩子的，特别推荐这一款哦，西兰花细磨以后竟有抹茶奶昔的口感，还带着腰果和枸杞香，绝对让宝宝食欲大增。西兰花和枸杞提前用热水泡一下，将西兰花、核桃、枸杞和热水放入柳丁（也可以加入盐或糖），盖好杯盖，功能键选择果蔬档，按开始静候一分钟即可。

五味子百合薏仁大枣做粥，分别用量多少比较很合适？

大家好！我是重庆发哥！下面为大家分享五味子百合薏仁大枣粥做法：。 1准备好食材（五味子百合薏仁大枣），食材清洗干净；。 2食材加适量水倒入电压力锅，盖好定时40分钟；3盛碗里放白糖搅匀就可以吃了。 作用：去湿气，补血气，百合，红枣补气血。

到此，以上就是小编对于煲粥食谱大全及做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于煲粥食谱大全及做法的3点解答对大家有用。