民间食疗秘方,民间饮食疗法

传统中药食疗壮阳秘方大揭露

1、肉苁蓉汤：肉苁蓉、菟丝子、枸杞子、仙茅、车前子、山茱萸。金匮肾气丸：熟地、冬虫夏草、山药、牛膝、枸杞子、附子、麦冬、桂枝、肉桂、芍药、茯苓。

2、狗肾宝：狗肾宝是以干燥的狗肾为主要原料，辅以多种中药配制而成的补肾壮阳中药。其主要功效是滋阴补肾、补阳固精、祛寒壮阳、补血养心等。

3、一般来说，民间认为不能发生性行为是因为肾虚，所以民间的壮阳秘方都是以补肾为主，通过滋补食物或者中药来达到壮阳的效果。

4、锁阳，肉苁蓉，杞子，巴戟，仙茅，各50克，大虾6枚泡酒。

5、一种壮阳中药配方壮阳1号鲜韭菜60克，粳米60克。韭菜、栗子洗净，切碎，粳米粥煮开后，加入韭菜、盐，做成稀粥，早上空腹食用。具有滋补肝肾、暖腰膝、壮阳固精、暖胃的功效。（明朝《本草纲目》）。壮阳配方2杜仲10克。

民间偏方:药膳中医内润缓解口渴的制作方法

1、冬瓜皮以利尿见长；冬瓜子以健脾养颜、止咳化痰见长。 [成分]含有丰富的维生素C、维生素B，还有腺毒、组织氨、蛋白质、尿酶、葫芦巴碱、丙醇二酸等。冬瓜无脂肪、低钠，对高血压、冠心病、肥胖有防治作用。

2、如雪梨浆：取大甜水梨一个，切为薄片，凉开水内浸半日，时时频饮。五汁饮方：取梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁，临时斟酌用量，和匀凉服。芝麻粥：取芝麻仁6克、白米30克，砂糖或白蜜为佐。

3、治疗暑天汗出虚脱：用麦冬、人参各10克，五味子6克，水煎服，每日2剂。对汗出虚脱，心慌心悸，血压过低，汗多口渴，体倦乏力有良效，出现这些症状时，可以选择服用本方，改善效果极好。

4、润肺止咳的小偏方偏方杏仁炖雪梨取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次，连服3～5天。

九药膳食疗方巧防春季鼻炎

1、将药材配在一起打碎或打粉，在洗澡的时候先放到热水里泡开，然后再用这个泡开的这个水来洗澡，或者拿来泡脚，这样都对鼻炎有一定的帮助，可以起到一定的祛寒、化湿、通窍的作用。

2、鼻炎食疗方法参芪粥原料：党参、黄芪各15克，生姜10克，白芷6克，大米0.1公斤。做法：将党参、黄芪、生姜、白芷浸泡30分钟，然后水煎取汁，加入大米煮至粥成。

3、参芪粥 原料：党参、黄芪各15克，生姜10克，白芷6克，大米0.1公斤。做法：先将党参、黄芪、生姜、白芷浸泡30分钟，然后水煎取汁，加人大米煮至粥成。

4、菊花粥：菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。