100个食疗方 烹饪技巧***,100个食疗方 烹饪技巧***教程

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孩子脾胃虚弱，吃药好还是食疗好？

导致宝宝胃口不好的原因有很多，像感冒、便秘、不当喂养、爱吃零食等，都会让宝宝挑食厌食。有些宝妈有过度喂养心理，害怕孩子营养跟不上，就大量让宝宝回去营养，结果宝宝吸收不了，反而胃口变差。

在认真反思我的育儿方法后，我开始在网上寻找让宝宝开胃的方法。后来我在咨询以为有经验的保姆阿姨后，她告诉我应该这么做。

沙棘红果粉，能够帮助孩子清理积食，解决积食产生的发热、反复积食等情况。并且强健脾胃，提高孩子的肠胃抵抗力，能够缓解腹泻、便秘等问题。用温开水给宝宝冲饮就可以。

要获得沙棘红果粉，有两个方法。

1自己做

沙棘：补脾健胃，富含矿物质。

鸡内金：味甘性平，消积滞。

山药：调节酸碱平衡。

山楂：健脾开胃，增强胃酶作用。

金银花：清热解毒。

孩子脾胃虚弱，有很多原因引起，比如从小的喂养不当，营养不良，平时的作息不规律等，生病感冒等，免疫力低下等，还有一个原因，就是运动量不够，还有跟气候有关系，夏季来了，尤其是三伏天，人体皮肤表面热，但是内脏很虚寒，所以饮食上面更应该注意，不要贪凉。

孩子正处于生长发育期，脾胃虚弱，建议以食疗为主，少吃药。

第一点，运动量也要够。你会发现运动增强了，消化能力也会增强，孩子吃饭都会香一点。

第二点，日常作息要规律，到点吃饭，到点睡觉，不要熬夜，尤其是夏天，白天时间长，晚上睡眠就短，所以一定要保证充足的睡眠。且一定要让孩子睡午觉，睡午觉可以养心安神。

第三点，饮食要均衡。夏天来了，多做一点适合夏季吃的，健脾胃的食物。夏季特点是人体体感热，但是内脏其实是虚寒的，所以少贪凉，少吃寒凉的食物，比如冰淇淋呀，零食啊，等食物，也不要吃肥厚的食物。

熙妈的一个生活的小细节：

这两天确实天气炎热，孩子特别想吃冰淇淋，其实并不想让他吃，但有的时候也不想太磕碜孩子，还是想让孩子有一个美好的童年，所以偶尔会给他买。但是我不会马上让他吃，而且一天不让他吃太多。我会让他吃完饭之后，肚子在饱饱的状态下，非空腹的状态下，会让他尝尝冰淇淋的味道，一个小冰淇淋，20克，我会让他分成两顿吃，等于一顿也就吃十克左右。你会说熙妈你太磕碜孩子了吧？但是我要告诉你，等他吃饱饭了之后，其实胃口已经不大了，吃十克的冰淇淋够够的了，孩子心灵很满足的。哈哈哈😄！

夏季的饮食有：

意米绿豆粥，清热祛湿

老鸭冬瓜薏米汤，解暑去湿，滋阴开胃。

婚后的女人该怎么办？上班说你不顾家，不上班又说你吃闲饭？

这就是做女人的难度！高难！

我告诉你怎么办～

你上班，要上的让他不敢说你不顾家！

你不上班，也要让他不敢说你吃闲饭！～

家，也是小社会～

你要是不遗余力地拿它当避风港，那它一定是个破港！

你总想着避风，谁当港？！[黑线][黑线]

能上班还是尽量上班，经济基础决定上层建筑，自己挣来的钱花着有底气，上班说你不顾家，不上班又说你吃闲饭，说归说，不顾家也比在家做家务看孩子手心朝上要钱强的多，尽自己最大能力兼顾上班和家庭。结婚后女人挺难的，又要看孩子做家务，又要上班挣钱和老公一起养家。

感谢邀请。婚后女人该怎么办？上班说你不顾家，不上班说你吃闲饭。女人爱怎么过舒服就怎么过。管他人怎么说。最好自己要有能力，手里要有钱。嫁错人你怎么做都是错的！嫁对人你怎么做都是对的。女人不上班也无可厚非，家里家务事一大堆，本来这也是一份工作，可是由于男人不体贴，才不会有人发工资。如果嫁对人财政大权他会交给你，嫁不对人，你就是免费的保姆，每天要为一日三餐烦恼油米柴盐。女人不管结不结婚，都要懂得爱自己，自己有能力比什么都强不管上不上班，要有独立赚钱的能力。嫁对人你就没有上不上班的烦恼，因为你不管怎么做别人都不会来指责你。嫁不对人你怎么做都会有人来指责你。最好是家里能照顾得马虎一点，也要有自己的工作这样才不会和社会脱轨，自己有工作，自己生活也很有乐趣和滋味。单单做家庭主妇没有几个女人愿意做，自己有自己的工作能力才体现自己的人生价值。人生也会更加有意义！

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