营养美食菜谱做法大全,营养美食菜谱做法大全图片

大家好，今天小编关注到一个有意思的话题，就是关于营养美食菜谱做法大全的问题，于是小编就整理了1个相关介绍营养美食菜谱做法大全的解答，让我们一起看看吧。

刚学做菜的萌新想学做早餐，有哪些方便又营养的食谱值得推荐？

米饭要用前一天做好的,不要用当天的,作米饭的时候水不要放多了,但也不要夹生.蛋炒饭有两种作法,一个是先放蛋一个是后放蛋.不过蛋都要先打成蛋液.

蛋液里加一点水(不要太多一两勺吧,这样的蛋比较嫩,如果爱吃都一点的蛋也可以不放)和葱花(去蛋腥味).油热了倒蛋液,倒的同时搅动,不要让蛋结成一大块,等蛋都差不多熟了再放米饭,炒到米饭粒粒分开(你可以用铲子帮饭分开),加盐味再在出锅前洒点葱花就行了.这样的炒饭是黄白粒分开的很漂亮.还有就是先用葱爆锅,再把米饭放里炒,炒到粒粒分开再把蛋液倒在饭上等一会再翻动,这样就是蛋包着米的蛋炒饭.我个人还是喜欢前一种.

西红柿炒鸡蛋

用料

主料西红柿2个鸡蛋3个

调料食盐适量白糖适量小葱适量植物油3汤匙

西红柿炒鸡蛋的做法

材料***图：

西红柿炒鸡蛋

1.将西红柿洗净后用沸水烫一下，去皮、去蒂，切片待用。用沸水烫西红柿是一个小窍门，时间几秒钟就可以了，西红柿皮就可以很轻松的被撕下来了

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