
营养丰富的蒸菜,营养丰富的蒸菜有哪些

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于营养丰富的蒸菜的问题,于是小编就整理了3个相关介绍营养丰富的蒸菜的解答,让我们一起看看吧。
哪些蒸菜好吃又营养?
(图片来源网络,侵删)
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1.把胡萝卜切成丝,用面粉抓匀,面粉没有特别的要求,用大米粉、棒子面、饺子粉等等都可以,做出来的口感会略有不同,但是没关系.
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2.面粉的用量也没有特别要求,看个人的喜好了。抓匀后上锅蒸,大概七八分钟后就好了.
什么蒸菜好吃又有营养?
胡萝卜 适量 小麦面粉 适量
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(图片来源网络,侵删)
做法
1.把胡萝卜切成丝,用面粉抓匀,面粉没有特别的要求,用大米粉、棒子面、饺子粉等等都可以,做出来的口感会略有不同,但是没关系.
2.面粉的用量也没有特别要求,看个人的喜好了。抓匀后上锅蒸,大概七八分钟后就好了.
毛毛虫蒸菜营养价值?
1. 优质蛋白质:毛毛虫含有丰富的蛋白质和必需氨基酸,能够提供人体所需的多种营养元素。
2. 矿物质:毛毛虫富含钙、铁、锌等重要矿物质,对人体骨骼生长和基本代谢具有重要意义。
到此,以上就是小编对于营养丰富的蒸菜的问题就介绍到这了,希望介绍关于营养丰富的蒸菜的3点解答对大家有用。
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