食疗小偏方-心脾两虚食疗小偏方

宝宝积食别担心,食疗小秘方来帮你!

1、糖炒山楂将少量食糖炒化，加入山楂再翻炒3分钟，冷却后给宝宝食用。酸甜可口，宝宝抢着吃！山楂二丑汤山楂适量，二丑6克以内，加红糖煮汤给宝宝喝。

2、糖炒山楂糖炒山楂功能，清肺消食，尤其是对付吃肉过多引起的积食。

3、四套方法何对付宝宝积食 饮食疗法 糖炒山楂 功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

感冒食疗偏方10个小偏方帮你恢复健康

喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉。

合雪梨汤滋阴润肺 材料：百合25克，大雪梨1个，冰糖20克。做法：百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入砂锅内。

萝卜和白菜 萝卜***汤：用***心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤。菜根汤：***根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

治疗感冒的食疗偏方含生姜片材料：姜片做法：把姜切片，然后放入嘴里不要嚼不要咽，等到感觉没有味道的时候吐出来，可以有效解决痰多咳嗽。适用于：痰多咳嗽。

备孕期感冒食疗偏方

1、备孕感冒了怎么办生姜豆豉汤治感冒带皮生姜10片，带须葱头10只，豆豉10克左右，加水煎服，一日2次。散寒解表，适合风寒感冒。橘皮姜片茶治感冒橘皮10克、生姜10克，加水煎，饮时加红糖10~20克。

2、因此，感冒时喝鸡汤能有效抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状（如鼻塞）极为有效。丝瓜 丝瓜中含有丰富的维生素C，有利于对抗疾病，其中还含有丰富的维生素B族，有利于胎儿的大脑发育及孕妈妈的健康。

3、温水：喝温水可以帮助保持身体水分，预防脱水，并缓解喉咙不适。 鸡汤：鸡汤含有蛋白质和多种维生素，可以提高免疫系统的功能，帮助缓解感冒症状。

4、只要感冒的症状不太严重，尽量不要使用感冒药来进行治疗。一般***用食疗的办法来进行缓解，比如多喝水，多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，或者煮红糖生姜水、大蒜冰糖水或者***心萝卜水，都具有治疗感冒的作用。

5、备孕感冒了怎么办 生姜豆豉汤治感冒 带皮生姜10片，带须葱头10只，豆豉10克左右，加水煎服，一日2次。散寒解表，适合风寒感冒。橘皮姜片茶治感冒 橘皮10克、生姜10克，加水煎，饮时加红糖10~20克。

6、在备孕期间，为了预防感冒，平时要注意提高身体抵抗力，饮食方面要多样化，多做运动，多吃一些能提高抵抗力的食物，如胡萝卜、银耳、山药、南瓜等，多喝白开水，注意保持充足的睡眠。

润肺止咳的小偏方有哪些?润肺止咳有哪些好方法?

冰糖炖梨止咳 将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克、红糖、白糖各100克。

杏仁炖雪梨：取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次，连服3～5天。

欢歌笑语我们知道，在大家开怀大笑的时候，我们的胸肌是处于扩张的状态。这样是能够促进胸肌的运动，帮助肺部功能的提高的。

鱼腥草水冲鸡蛋治咳嗽 鱼腥草30克，鸡蛋1个。将鱼腥草浓煎取汁，用滚沸的药汁冲鸡蛋1个，1次服下，1日1次。有清热、养阴、解毒之功效，可以治疗胸痛和肺热咳嗽。蜂蜜鸡蛋水治咳嗽 蜂蜜35克，鸡蛋1个。

什么方法止咳嗽最有效，天气变化多端，一不小心就感冒了，感冒咳嗽不止真的很要人命，家人们都很担心，怎么办才好呢，下面就来看看这些快速止咳小偏方，都可以试试哦。

养胃的小偏方有哪些

1、养胃小妙招，教你几个养胃小妙招。 饮食清淡 食物的选择要清淡，并多吃易消化的食物。 细嚼慢咽 吃的时候要注意细嚼慢咽。每顿饭的进食时间最好保持在半小时左右，这样食物才能充分咀嚼后进入体内。这样可以避免胃负荷过重。

2、稀粥 再说稀粥，都说喝粥养胃，许多胃病患者总以为吃粥比吃饭好，他们认为，有胃病就应该吃一些较为细软、看起来基本 消化的食物，以降低胃的负担。本来，饭和粥，一个硬，一个软，表面看来好像有所分别，但吃到了肚子里都一样了。

3、健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。

4、养胃的小偏方山药炖羊排，有温中散寒、健胃消食的功效。羊排洗净后在开水中焯15分钟，捞起沥干后和生姜、山楂、甘草一起爆炒，闻到香气时加水，用大火炖20分钟。最后倒入山药和适量水，文火慢炖40分钟即可。

六个食疗偏方专治长期失眠

治疗失眠的食疗方失眠食疗三昧安神汤：酸枣仁10g，麦冬、远志各3g，加水500ml煎成50ml，于睡前服用。以上3种药材均有宁心、安神、镇静的作用，合用有较好的催眠作用。

经常失眠的人，可以用莲子、龙眼、百合配秫米（粟米）熬粥，有令人入睡的疗效。 食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并且睡得香甜。

莲心茶 做法：莲心两克，生甘草3克。开水冲泡，如茶饮。每日饮数次。功效：适用于心火上炎，烦躁不眠。百合粥 做法：生百合100克，粳米100克，洗净，加水1000毫升，煮至米烂，日服两次。

失眠的症状在月子期间尤为常见，而食疗是一种安全、有效的治疗方法。本文将介绍月子中心6个治疗失眠的食谱小偏方，帮助产妇缓解失眠症状。睡前一杯牛奶睡前一杯牛奶，保持睡眠好健康哦。

失眠的食疗偏方有哪些？百合莲子粥做法：取干百合、莲子（带芯，水中泡发）、冰糖各30克，大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮，快熟时加入冰糖。