餐饮营养学-饮食营养学

餐饮的营养常识

1、营养主要来自于自然饮食，食物中含有多种能供给人体从事劳动，维持生命，保持体温，使细胞生长发育修缮，调节生理功能的物质，即营养素。在特殊情况下，还需通过特殊的途径、给，如肠外营养和肠内营养支持等。 其实，营养饮食应从三方面来认识。

2、通常将以下9种营养素列为必需的营养素，其主要的食物来源是： 蛋白质：禽、肉、鱼、豆类、蛋、奶酪、果仁、瓜籽等。 碳水化合物（糖）：谷物、土豆、玉米、干豆、糖等。

3、多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养成分，有助于保持身体健康。适量摄入蛋白质：蛋白质是身体必需的营养成分，但过量摄入会对身体造成负担。建议适量摄入优质蛋白质，如鱼、禽肉、豆类等。

营养学专业学什么

1、基础营养、特殊人群营养、公共营养、疾病营养、食品卫生与安全、药膳、营养烹饪等。

2、主要课程 中医学基础、解剖生理学、病理学、中药学、方剂学、病理学、药理学、基础营养学、西医内科学、西医外科学、食品微生物学、食品毒理学、食品卫生学、烹饪学基础、临床营养学、中医药膳学、卫生法规与监督等。

3、主干课程：主干学科：基础医学、预防医学。主要课程：生物化学、医学微生物学、免疫学、生理学、病理学、诊断学、内科学、卫生统计学、流行病学、环境卫生学、营养与食品卫生学、劳动卫生学、儿少卫生学等。

4、营养学专业学什么 营养学是一门研究机体代谢与食物营养素之间的关系的一门学科。通过对营养学的历史、起源、发展、特征、层次等方面的描述，可以知道营养学的发展脉略。营养学对社会、家庭、行业、健康、政策具有深远影响。

5、医学营养专业主要学中医学基础、解剖生理学、病理学及病理生理学、中药学、方剂学、药理学、基础营养学、西医内科学、西医外科学、食品微生物学。

6、大学营养学主要学习食物与机体的相互作用，以及食物营养成分在体内的吸收、运输、合成、分解等过程。前景很好 这门学科涉及到生物学、化学、生理学、医学等多个领域的知识。

食品卫生与营养学专业介绍

营养学基础、临床营养学、食品卫生学、食品工艺学、烹调学、食品毒理学、组织学与胚胎学、人体解剖学、生理学、生物化学、内科学、外科学、儿科学、医学统计学、流行病学、英语、计算机等。

食品卫生与营养学专业从生命科学、医学、食品科学和社会生态学等多个领域学科汲取营养与卫生学相关知识，涵盖食品生产与质量控制、营养保健、食品毒理学、食品卫生检验、营养代谢和疾病预防控制等多个课程模块。

食品卫生与营养学主要研究食物与机体的相互作用，以及食物营养成分在机体里的分布、运输、消化、代谢等方面的基本知识和技能，进行营养指导、食品卫生的监督与检测等。