食疗养生百科_食疗养生下载

胃胀气打嗝吃什么药?胃胀,吃不下食物,可是有时候又会觉得饿

1、你好，从你描述的情况看属于是慢性胃炎的症状，这种情况***意好饮食，吃容易消化食物，避免辛辣寒凉***，药物上可以服用一下胃康灵、吗丁啉、配合一下助消化药物，如胃蛋白酶、健胃消食片等。

2、像你这种情况主要跟饮食不当有关系的，建议你可以服用助消化药物如：多酶片+维生素B1片+吗丁啉片+健胃消食片等药物进行治疗。注意休息，多喝开水，多吃蔬菜水果，禁辛辣***性食物和油腻煎炸食物。

3、你的症状考虑为是由于消化不良、胃炎、消化性溃疡引起的可能性比较大。建议你平时要注意吃些清淡易消化的食物，可以服用消炎药物如克拉霉素胶囊和吗丁啉片、铝碳酸镁片、香砂养胃丸来治疗，也可以做下空腹的胃镜检查再治疗。

食疗的相关资料,求解

1、食疗养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。

2、首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮料交替饮用。面包有时也可用饼干或馒头代替。

3、所谓五味，是指食物或药物的辛、甘、酸、苦、咸等五种味道，实际上还有淡、涩等也属于五味，一般将淡味归在甘味的范畴，涩味归于咸味的范畴。不同的味有不同的功效和作用：辛味能宣散、行气、通脉。

4、食疗养肠胃的食谱大全1 南瓜小米粥 食材：南瓜1块、小米1把 做法：将南瓜去皮切块，和小米一起放入锅中，加适量清水煮成粥。

立夏养生吃什么食物好

1、立夏必吃食物推荐五：苦瓜 夏天后，天气热，自然会有上火的可能，所以，这个时候，多吃一些苦瓜，可以预防上火。苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦。

2、立夏吃的传统食物蛋，立夏茶，立夏羹，君踏菜，麦蚕，脚骨笋，七家粥，立夏饭等立夏节气养生美食鸭蛋，莴苣，茯苓，小麦，苦瓜，猪心，莲子，绿豆，小米，莲藕等立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个。

3、祛湿最好的方法是将薏仁和红豆一起煮成粥，常食用，有健脾胃、清热火的效果。当然，日常生活中，也可以多吃山药、茯苓、冬瓜皮、薏苡仁等食物。

4、立夏养生吃什么食物好 篇1 蔬菜汤：补充矿物质 夏日饮食中要多增加一些蔬菜清汤，如蚕豆酸菜汤、白菜豆腐汤、菠菜鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、冬瓜虾皮汤等。烹调时，只需要加一点香油或橄榄油，放一点点盐，做成清淡的咸味汤即可。

5、立夏吃什么食物好 立夏吃 江浙一带：吃立夏蛋、健脚笋、五虎丹、三两半等“吃补食”的饮食风俗；云南宣威：大门插皂荚枝、红花以压崇，围灰墙脚以避蛇之俗 初夏吃什么水果才最健康 葡萄。西瓜。 要吃些水分比较多的水果。

养生小常识

1、保证充足的睡眠时间 同样是一个大家都知道却做不到的养生小常识，都知道早睡早起对身体好，却每次都想跟月亮姐姐拼一拼自己的“实力”，习惯一两点才睡觉，早上七八点又得起床上班，“克肝”逐渐成为常态。

2、不应常吃夜宵，会增加胃的负担，甚至导致胃癌。不宜饭后立刻吃水果，饭后一小时吃水果对消化没有影响。喝豆浆不应喝得太多，而且不要空腹喝。早上起来先喝一杯水，白天多喝水，晚上少喝水。

3、健康小常识之慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作，健康小常识之宜多吃具有祛痰健脾补肾养肺的食物。例如枇杷、梨、核桃、蜂蜜等有助于减轻症状。

4、根据古人的养生知识，人体的背部呈阳性，是阳气聚集的地方，因此要多加的晒晒太阳。阳光是最廉价又最无价的营养，每天坚持晒太阳大概半小时左右，对健康很有利。