饮食疗法有哪些-播放饮食疗法

失眠困扰?试试这些物理和饮食疗法

如果你想进一步疏肝解郁，泡脚是个不错的选择。而且，适度的体温上升会让你更容易入睡哦。另外，我们推荐你试试中药怡郁按茶，它能帮助你更好地入睡并补充气血。

妙招三：饮食疗法 纯天然的食物是治疗亚健康失眠的法宝，如百合、莲子、大枣、藕粉、桑葚等天然食物都具有宁心安神的效果，平时可以多吃一些。此外，睡前喝一杯牛奶或吃根香蕉，也可以帮助身体更好地进入睡眠状态。

.健康饮食。有些人睡觉的时候如果很饿的话，会很难入睡。你可以睡前吃少量温和的食物，比如一杯温牛奶。.如果你晚上失眠，尽量白天不要睡觉。

心理疏导：可通过与家人朋友沟通，多参加户外活动，必要时可在专业的心理医生指导下进行治疗，以改善焦虑、抑郁及失眠的症状。

水果的选择：因过度疲劳而失眠，可吃一些苹果、香蕉、梨等水果，这些水果属碱性食物，有抗肌肉疲劳的作用。

泌尿系统疾病的饮食疗法有哪些?

1、制法：加清水适量煎汤，加白砂糖适量调味。服法：食柿饼饮汤。按语：本方清热、利尿、通淋，适用于泌尿系感染，对伴有血尿者有一定的治疗作用。3 莲子甘草汤 组成：莲子（去心）60g、生甘草10g。

2、饮食原则：加强营养：慢性炎症患者应注意补充营养，如牛奶、蛋、鱼、猪肉、豆制品含丰富的蛋白质及其它营养素，能增强身体的免疫力，能促进身体恢复，此外，患者还要注意补充维生素和微量元素。

3、糖尿病合并泌尿系统感染的推荐食疗方法：食疗方一：原料：鲜茅根20克，粳米200克，山药200克，红小豆200克。烹调步骤：（1）将鲜茅根洗净，煎汁去渣。（2）然后与粳米、山药、红小豆共煮成粥即可（每日可服食3～4次）。

4、多饮水、多排尿，是对已患尿路感染的患者或预防尿路感染最主要的生活调理。每日饮水应在1500～2000毫升以上。每2～3小时排尿1次。以利于对细菌的“冲排”。

5、平时也需可以的多喝水，有尿意就及时排出，对尿路感染的治疗十分有益。尿路感染会较差感染相互传播，因此，有这类疾病的人需要夫妻两人同时治疗，在饮食上也需要注意多补充蛋白质，增强抵抗力。

消耗性疾病患者有哪些饮食疗法?

癌症患者或 其它 慢性消耗性疾病患者，在药物治疗同时日常补充营养素及抗氧化剂，以提高机体免疫力、清除体内自由基——成人型活性肽蛋***、维易力、唯亿康高纤果蔬精华。

对有咯血的患者，应增加铁的摄入，从而帮助机体增加造血； 长期低烧的患者，可多食牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆腐等，补充蛋白质代谢的消耗；对消化功能较差的患者，饮食以清淡爽口，多样化为好。

．肺结核是慢性消耗性疾病，进展期病人往往十分虚弱，饮食上要增加营养，增加高蛋白、高热量、高维生素食物的摄入，增强体质，增加其免疫系统功能。5 ．痰中带血或少量咯血是肺结核的常见症状，护理上应注意以下几点。

糖尿病是内分泌紊乱的慢性消耗性疾病！最好的办法是中西医结合治疗。具体的食疗方案还需我们医院的专家对症选择。糖尿病患者平时饮食上应注意什么及生活中应注意什么 （1）基础疗法 饮食疗法是糖尿病综合疗法中的基础疗法。

可以吃吧。肺结核是一种消耗性疾病，日常饮食应立足于清补。配合药物治疗，宜食高热量、高蛋白和维生素含量丰富的食物：如牛奶、鸡鱼、鱼肝油、鸡鸭鱼肉、海参、淡菜、紫菜、豆制品、花生、芝麻、核桃，各种新鲜水果。

艾滋病患者的营养支持是很必要的，主要有两个方法，一个主要通过提供均衡的饮食改善营养状况，另一个通过给予高于生理剂量或药理剂量的特定营养或微量元素来影响潜在的疾病进程。

小儿积食饮食疗法

饮食疗法： 糖炒山楂 功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

锅巴消食：常食少量锅巴能消积食、止泄泻、治脾胃虚寒。中医以锅巴为主药配制的“锅焦丸”就专治小儿消化不良。1胡椒大枣助消化：10粒胡椒捣成粉状，与10枚去核大枣、5片生姜一起煎汤服，有助于消化。

宝宝积食的食疗方法 糖炒山楂 功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

饮食疗法 糖炒山楂 功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

清淡饮食饮食上以清淡为主，比如以粥和软面为主，可以适当的吃一些蔬菜和瘦肉，但是肉类一定不要吃太多，每次一定要给孩子吃得不要过饱，要少量多餐。

-饮食调节如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可***取饮食调节治疗。

胎毒的饮食疗法

1、鹅蛋 鹅蛋不仅十分有营养，而且清脑益智，可以改善记忆力。此外，孕妇在妊娠后期特别是临产之前吃鹅蛋，还可以去胎毒。鹅蛋甘温，可补中益气；故可在寒冷的节 气的日常饮食中多食用一些，以补益身体。

2、去除胎毒的食疗法 绿豆煲老鸽汤 这是香港的传统排胎毒食物。一定要选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。

3、“胎毒”一般指的就是新生儿脂溢性皮肤炎症，主要的症状就是孩子出现皮疹，一般可能是因为孩子妈妈的内热体质所致。绿豆煲老鸽汤这是香港传统的去除胎毒的汤水。

4、此外，孕妇在妊娠后期特别是临产之前吃鹅蛋，还可以去胎毒。鹅蛋甘温，可补中益气；故可在寒冷的节气的日常饮食中多食用一些，以补益身体。一般人均可食用，适宜用量，每天一个。