风味菜谱大全食品搭配图,风味菜单

酸奶配什么食物一起吃?

1、酸奶其实特别适合与富含淀粉的食材一起吃。它配燕麦糊、紫米糊都很好，燕麦粒酸奶曾经有上市产品。此外，用来拌芋头泥、土豆泥、山药泥、红薯泥、紫薯泥等，味道也都不错。

2、香蕉：香蕉的口感比较软黏，和酸奶搭配可以促进肠胃蠕动，帮助机体较好地吸收食物中的营养成分。

3、最喜欢把酸奶和奥利奥牛奶味饼干放在一起吃，最好是把酸奶冷冻一段时间，再把放几块饼干进去。

河南家常菜做法大全排行榜(河南开封菜谱?)

1、一：捞面条捞面条是河南家常中最普遍的主食之一，做法也有许多不同，按冷热、荤素来分类，做法讲究：主要在清水中煮透不加汤水直接浇淋提前做好的热菜或蒜蓉等调味，但一般使用最普遍的是番茄炒鸡蛋，面软汤鲜，老少皆宜。

2、凉拌菜 河南家常菜菜谱大全中，最常见的凉拌菜有凉拌黄瓜、凉拌猪耳、凉拌木耳、凉拌鸡丝、凉拌牛肉等。凉拌菜以清爽的味道和简单的制作方式为特点，注重食材的原汁原味。

3、第6种：蒸卤面一到夏季，河南人就非常喜欢吃蒸面条，炒一大锅菜，把面条蒸至五分熟，用菜汁拌一拌，随后和菜混和到一起，放到不锈钢蒸锅中，蒸15min以内就能够起锅，面条滑嫩劲道，菜和面条混和到一起，吃着贼香。

4、汴京烤鸭 汴京烤鸭是一道菜品，又名（东京烤鸭），制作原料主要有填鸭、蜂蜜、京冬菜等。此菜是河南开封特色传统名菜，豫菜十大名菜之一，北宋延续至今历史悠久。汴京烤鸭皮酥脆，肉嫩香，色泽柿红。

5、河南30种最常吃的家常菜 - 炒鸡蛋：这道家常菜非常简单易做，但却丰富了人们的味觉体验。河南人的炒鸡蛋口味多样，有清炒鸡蛋、韭菜炒鸡蛋、蕃茄炒鸡蛋等多种型号。

6、驴肉火烧：驴肉火烧是河南省的传统名物之一，它是一种著名的油酥面点。火烧烤制时，表层上撒上独特的辣椒粉，同时加入驴肉馅，加上适量的油，口感香酥可口。

快餐素菜菜谱大全50道

1、种好吃又简单的素菜菜谱，让你轻松变身素食大厨！ 青椒炒蛋 青椒切丝，鸡蛋打散，热锅凉油，爆炒蛋花，淋上蚝油翻炒即可。 地三鲜 土豆、茄子、青椒切块，热锅凉油，依次煸炒，最后加入蚝油调味。

2、素菜的各种做法大全：富贵三素、琥珀青笋山药片、蠔油西葫芦、红烧千页豆腐、浇汁豆腐配小油菜。富贵三素 主料：香菇、胡萝卜、莴笋，素蚝油。辅料：盐、蘑菇精、生粉水、香油。

3、素食菜谱大全如下：妙手豆皮素菜卷 材料准备：豆皮一张，香菇、木耳、云耳、莲子泡水洗净，切丝。青红椒切丝。具体制作方法：（1）将香菇、云耳、木耳、莲子放在碗中。

咖喱菜谱大全——美味风味尽享

1、材料： 胡萝卜半根、芦笋、洋葱、大虾、料酒，盐，咖喱粉，黑胡椒粒，淀粉。

2、这是一款在国内非常受欢迎的咖喱菜肴，***用较为基本的配料，做法也较为简单。首先将鸡肉处理干净，并用酱汁进行腌制，之后再用香菜、姜、蒜、椰奶等独特调味品进行炒制加热。这款咖喱菜可以搭配米饭或面包食用。

3、用咖喱粉适合做的菜有很多，比如：咖喱鸡肉、咖喱牛肉、咖喱土豆鸡等等。

4、咖喱能做咖喱牛腩、香辣咖喱虾、咖喱牛肉、咖喱鸡块、咖喱鸡翅、咖喱鲜鱿、咖喱土豆、咖喱豆腐、咖喱炖杂蔬、咖喱茄子等菜品，都非常的营养又美味，且对于爱吃咖喱的人来说，几乎所有的菜都可以适量的放点咖喱。

5、问题一：咖喱做什么菜好吃？ 咖喱牛肉和咖喱鸡块 咖喱牛肉做法： 原料：牛肉、小土豆、胡萝卜、洋葱、泰式红咖喱酱、椰浆粉、盐、红糖、水淀粉。

6、咖喱鸡 咖喱鸡是最受欢迎的咖喱美食之一。它的制作方法很简单，只需要将鸡肉切成小块，用咖喱粉和各种香料腌制一段时间，然后加入椰奶和适量的水煮熟即可。咖喱鸡肉质鲜嫩多汁，香味四溢，搭配米饭或面条都非常美味。

学生菜谱大全一日三餐

第一天食谱。早餐：红薯粥、油煎馅饼、花生什锦；午餐：米饭、海带肉丝、副菜素什锦；晚餐：萝卜丸子副菜，白菜油豆腐。第二天食谱。

小学生一日三餐食谱如下：早餐；板栗鸡丝粥：食材：大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。做法：大米洗净后加少许油拌匀，腌制30分钟，板栗去壳。

高三学生早餐营养推荐 .黑枣粥：粳米、糯米、马芽枣、核桃。、鲜肉小笼：面粉、肉末、冬笋、香菇。、苣笋豆干：苣笋、豆腐干、胡萝卜、香菇。

中学生营养餐食谱4：早餐：虾肉馄饨、牛奶250ml。午餐：米饭、木须肉、酱焖茄子、绿豆汤。晚餐：黑米馒头、糖醋排骨、海蛎子炖豆腐、银耳蛋花汤。