食物菜系食品搭配图,食物系id

哪些食物豆香味特别浓,爽口清淡搭配,营养又健康呢?

1、双味菜豆腐火锅做法将大豆粉碎成颗粒，削皮，用清水泡浸12钟头，清洗整洁，用推石磨碾成豆桨；白菜清洗，剁碎；小米椒清洗，切割成一寸段。

2、腐竹营养价值高、易于保存、食用方便，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹用清水浸泡3～5小时即可发开，可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等，食之清香爽口，荤、素食别有风味。

3、炎热的夏季总让人烦躁，这时候吃一道清淡爽口、营养健康的开胃菜，总能心情舒畅。凉拌豆腐就是其中之一，凉拌豆腐沙拉是一道快手菜，是用整块的盒装豆腐搭配生菜、红甜椒、绿甜椒、沙拉酱制作而成。

4、豆腐乳 豆腐乳又称腐乳，是中国流传数千年的特色传统民间美食，因其口感好、营养高，闻起来有股臭，吃起来特别的香味深受中国老百姓及东南亚地区人民的喜爱，是一道经久不衰的美味佳肴。

5、腐竹简介：又称腐皮，是一种汉族传统豆制食品，也是华人地区常见的食物原料，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分。

6、低油版地三鲜食物：土豆1只，长茄子2条，红青柿椒各1只。葱蒜各少量。生猪肉约100克。作法：一条长茄子，横切面成7公分左右的段，随后十字刀切开分为4瓣。马铃薯切成块，辣椒切成片。葱蒜剁碎末，猪脸切成薄片。

老人营养餐食谱大全及做法

1、以下食谱供能量 2000千卡，蛋白质 71克，其他营养素基本符合老年人要求。早餐 馒头（标准粉40克），牛奶和鸡蛋（牛奶250克、鸡蛋40克）。

2、鸡蛋羹：富含丰富的蛋白质，氨基酸，钙元素，铁元素，锌元素等营养物质，易消化，对老年人很有益处。

3、中老年人的营养食谱：中年人食谱举例 对象：45岁男性，轻体力劳动者。 本食谱供能量 2400千卡，蛋白质 80克，其他营养素基本符合中年人要求。 早餐 小米粥（小米50克）花卷（标准粉50克）咸鸭蛋（50克）。

4、老年人吃的营养菜谱对象：60岁男性，轻体力劳动者。以下食谱供能量 2000千卡，蛋白质 71克，其他营养素基本符合老年人要求。早餐 馒头（标准粉40克），牛奶卧鸡蛋（牛奶250克、鸡蛋40克）。

5、土豆炖排骨和蒜蓉蒸茄子很适合老年人。老年人适合吃低脂肪、低胆固醇，但营养丰富，容易消化，清淡可口又比较松软的菜。具体做法为：土豆炖排骨： 将排骨剁成5厘米长的段。 土豆去皮切成块。

6、老年人养生的汤品食谱 核桃枸杞山楂汤 原料：核桃仁500克，枸杞子、山楂各30克，菊花12克，白糖适量。

有哪些做法简单又方便携带的食物?

1、即食食品：如各种糕点、面包、馒头、油饼、麻花、汤圆、饺子、馄饨等，这类食品通常买来后就可食用。 速冻食品：速冻食品是把各种食物事先烹调好，然后放入容器中迅速冷冻，稍经加热后就可食用。

2、麻辣鸡翅，可乐鸡腿，干锅虾，干锅蟹棒，梅菜扣肉，拔丝苹果，清蒸鲤鱼。

3、青椒炒肉丝 主料：青椒4个、里脊肉300克、黄椒半个 辅料：葱姜适量、甜面酱15克、糖3克、料酒10克、淀粉5克、盐适量、香油适量、生抽10克 做法[_a***_] 准备好所有的食材。里脊肉切丝，青红椒洗净切丝。

4、做法简单好吃，待客请客必备，大人小孩都爱吃。

哪些食品搭配起来很离谱?

炸鸡冰淇淋 这种组合源自于美国南部，炸鸡和冰淇淋看起来似乎毫无关联，但是有人喜欢在炸鸡上涂抹一些冰淇淋，创造出一种甜辣口感的组合。6咖喱奶昔 这是一种以奶昔为基础，加入咖喱粉和其他调味料的食品组合。

以下是一些离谱的食物搭配： 香蕉披萨：披萨上放着香蕉、花生酱和水果酱。这种搭配似乎让人感到有些奇怪。 火腿冰淇淋：这是一种在欧洲和拉丁美洲比较流行的食物搭配，但对于很多人来说，吃冰淇淋时不会想到再加上火腿。

草莓披萨：这种组合可能听起来挺奇怪，但是在意大利和瑞典等地，草莓披萨是非常流行的一道菜品。巧克力炸鸡：这种食物组合也是属于极其创新的，而且已经成为了日本派出所的强制“罚款”之一。

我可以向您介绍一下一些比较离谱的食物组合，以下是其中的一些例子：炸鸡冰淇淋：这是在纽约市一家名为Sweet Chick的餐厅推出的一款甜品。它将炸鸡和香甜的冰淇淋搭配到一起，看起来很奇怪，但据说味道非常好。

桂圆与牛肉 这种食物组合可能听起来不大可靠，但在一些亚洲文化中非常流行。

草莓酱芝士比萨：这种食物组合通常是将芝士比萨上放上草莓酱和其他甜点配料。草莓酱是一种甜酱，是将草莓加糖和柠檬汁煮制而成的，通常用于涂抹在吐司或烤面包上。