食疗分类,食疗分会
养生粥有哪些种类
红糖薏米粥 食材:糯米100克,红糖,薏米50克,葡萄干50克。冰糖红枣枸杞粥 食材:糙米150克,红枣70克,枸杞30克,冰糖 山药莲子粥 食材:干山药片50克,粳米100克,去芯莲子50克,白糖。
养生粥的种类 南瓜小米粥 南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤,小米能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。
小麦粥 小麦粥是由粳米、小麦煮成的粥。功效主治:主治益气,治脾胃虚寒,下泄呕吐,小儿出痘疮面色苍白。寒食粥 寒食粥,源于春秋晋文公重耳追祭功臣介子推焚身之日的寒食节(古代的节令之一,在清明前一天)。
五谷杂粮粥主料是:红豆、枸杞、枸杞,都是很有营养的食材。煮熟后香气四溢,入口松软香甜,是一道滑而不腻的美味健康养生粥。2 红枣糯米粥 精选上好的小麦100克、大枣10枚、糯米100克、饴糖100克。
食疗药膳的种类
、菜肴 是药膳的一个大类,包括各种具有治疗或保健作用的荤素菜肴,是由鸡、鸭、鱼、蔬菜等与药物烹调而成,烹调加工方法有炖、煨、煮、炒、烩、焖、蒸、熬、炸等。
中国传统药膳有:八宝饭、四宝牛肉、解八珍炖鸡、解当归生姜羊肉汤、桑椹桂圆饮。八宝饭 原料:芡实、山药、莲子、茯苓、党参、白术、薏苡仁、白扁豆各5克,糯米150克,红枣10个。
归参山药猪腰 配料:当归10克,党参10克,山药10克,猪腰500克,酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。
补血虚药膳食疗方。(1)当归乌骨鸡汤:当归、黄芪各15克放入纱布袋中与乌骨鸡煮汤,可补血虚。(2)当归枸杞红枣茶:当归5克、枸杞子15克、红枣15克。加水煮10分钟后加少许冰糖服用。有补血调经,美容养颜的功效。
七种药膳调补方 金银花水鸭汤 [原料]金银花9g,生地6g,水鸭1只,猪瘦肉250g,生姜2~3片。[制作] 金银花、生地洗净,稍浸泡;水鸭宰净去肠杂、尾巴部,洗净砍件;猪瘦肉洗净,不用刀切。
药膳食品怎么分类的?
1、药膳一般是按原料的性质和制作方法分类,大致可分为以下几种。 ? 米面食类:以米、面粉为基本原料,制成的馒头、面条、米饭、汤圆、包子、馄炖等各种饮食。
2、、菜肴 是药膳的一个大类,包括各种具有治疗或保健作用的荤素菜肴,是由鸡、鸭、鱼、蔬菜等与药物烹调而成,烹调加工方法有炖、煨、煮、炒、烩、焖、蒸、熬、炸等。
3、药膳食疗的分类,历史上存在着庞杂繁多现象,学者们各抒己见,有的从食疗角度分类,有的从烹饪方法分类,有的从疾病应用方面分类,然而随着医学及食品工业的发展,药膳食疗的分类也在进步。
4、补益气血药膳:现代人工作压力大,饮食不当容易气血亏虚。这类药膳更适于体质素虚者,或病后气血亏虚者。古方常用方:红枣姜茶、 红枣银耳莲子羹等。调补阴阳药膳:适用于机体阴阳失衡之人。
5、下面列出十全大补汤、人参汤圆药膳的用料、制法、用法和功用。
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