食疗配方大全食疗***-食疗配方大全食疗***讲解

每天放屁太多,可能是肝脏有了问题,记住1个食疗方,帮助养好肝_百度知...

1、一般人会觉得放屁多，是胃肠道疾病，或是饮食导致的过敏反应，殊不知放屁多也有可能是肝脏发生了损伤。在医学界形象地称肝病表现就是风和雨，意思就是排气为风，肝腹水为雨。

2、虽然“放屁”的增多与肝脏没有直接的联系，但是还是有一些有关“放屁”的问题需要引起足够的重视。因为“ 放屁”的多少，和屁的味道都或多或少的体现着人体消化道的 健康 情况 。带有腥臭味的屁。

3、经常“放屁”是肝不好吗？肝脏是体内的排毒解毒器官，也是身体中最大的消化腺，如果消化系统出现问题，也要考虑是不是肝脏受损了。

4、经常放屁的人这是属于肠道正常运转的一种症状，也是正常的生理现象，所以并不是因为肝不好导致的，想要判断肝脏是否受损，我们可以通过身体的一些异常表现来判断肝脏是否 健康 。

5、若是你的肝不好，这四物可以常吃点，或许可以帮助日常养护肝脏 多吃裙带菜 裙带菜这种海产品中含有十分丰富的纤维素，它能够起到一定的降低血液粘度的作用，并且还能降低血脂。其中还有种物质，即甘露醇，有助于利尿。

胃炎的8种食疗食谱的家常做法大全怎么做好吃***

急性胃炎食谱推荐急性胃炎的粥类食谱鲜藕粥：鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。

[做法]将嫩姜刮去皮切丝，水浸泡后捞出加醋腌渍30分钟；莴苣去皮切丝，加精盐拌匀腌渍2小时，取出洗净，入沸水略焯，控干后加入白糖、香醋、味精腌渍；芥菜仁切长条，入沸水焯熟，加酱油、白糖、味精、香醋腌渍2小时。

调理胃炎的食谱 桂花心粥 粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，滤渣，留汁。

肠胃炎的食疗食谱 马齿苋粥 材料： 鲜马齿苋120克，大米60克，蜂蜜30克。做法：马齿苋洗净切碎后，用纱布包好，与大米一并放入锅中，加水熬成粥，粥熟后，去掉马齿苋袋，调入蜂蜜食用。每日2次，空腹食用。连用3-5天。

调理失眠的食疗方法

枣仁粥是一款养心安神的食疗佳品，能够缓解失眠等问题。将酸枣仁炒熟后煎熬，取汁去渣，再加入大米煮烂即可。

桂圆莲子汤 用料：桂圆、莲子。做法：取桂圆、莲子各二两煮成汤。功效：具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。2 酸枣仁汤 用料：酸枣仁。

小米60克，大枣6枚去核，蜂蜜30克。小米、大枣煮粥，粥成后调入蜂蜜睡前食用。中医认为，脾胃功能不好，睡眠质量就差。小米、红枣能调养脾胃，适合脾胃不合的失眠者。

酸枣仁汤 材料：酸枣仁、蜂蜜。做法：酸枣仁放三钱捣碎，然后水煎。放入适当蜂蜜调味，也可以不加，在每晚睡前一小时服用。百合绿豆乳 材料：百合、绿豆、冰糖、牛奶。

酸枣仁治疗失眠偏方 治虚劳虚烦，不得眠：酸枣仁二升，甘草50克，知母100克，茯苓100克，芎穷100克。上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，纳诸药煮取三升，分温三服。

用法：空腹食用。小米粥 食疗配方：小米50克鸡蛋1个 功效：养心安神。用于心血不足、烦躁失眠。制法：先以小米煮粥，取汁，再打入鸡蛋，稍煮。用法：临睡前以热水泡脚，并饮此粥，然后入睡。

苦瓜的食疗配方有哪些?

苦瓜糖汁：苦瓜1个，去瓤后捣成泥状，加入50克糖后拌匀，隔2小时后，滤净汁液饮服，连食数日。可治烦渴、目赤、痢疾等症。

建议：脾胃虚寒者不宜食用。五味苦瓜 配料：新鲜苦瓜250克，麻油、蒜蓉、香菜末、番茄酱、醋皆适量。

苦瓜枸杞牛肉汤 用料为 ：苦瓜500克，枸杞10克，牛腩肉200克，生姜3片。制做方法：枸杞先温水浸泡片刻备用。将苦瓜洗净切为半厘米厚片，牛腩肉洗净切为薄片。

苦瓜和什么食物搭配好1 苦瓜炒鸡蛋 苦瓜与鸡蛋同食，能保护骨骼、牙齿及血管，使铁质吸收得更好，有健胃的功效，能治疗胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等。

风寒感冒小食疗方有哪些?

姜糖水 制法：将适量生姜切片，洗净、葱白根洗净用水煎汤后加入适量红糖趁热饮用。每天炖一次汤，分3次饮用。

姜丝萝卜汤可以治疗风寒感冒 配方：生姜25克，萝卜50克。制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。功效：祛风散寒解表。用法：每日1次，热服。

孩子咳嗽不止，可能是风寒感冒引起的。除了药物治疗，食疗也是缓解咳嗽的好方法。下面介绍几种简单易行的食疗小妙招，帮助孩子缓解咳嗽。生姜红糖大蒜水生姜、红糖搭配2-3瓣大蒜，小火煮10分钟，既可驱寒又能止咳。

功效：梨子润肺止咳，花椒去风寒，两者搭配主治风寒感冒咳嗽。 2 萝卜葱白汤 配方：白萝卜一个，生姜15克，葱白6根。 做法：将三碗清水倒入锅中，放入洗净切好的萝卜后煮熟，然后加入葱白和切好的姜末，文火熬成一碗汤。

【食疗药膳】（1）姜糖饮 [原料]生姜10克，红糖适量。[做法]先将生姜洗净切丝，放入瓷杯或保温杯中，沸水冲入，加盖浸泡5分钟，加入红糖溶化即成。趁热顿服，服后盖被，如得汗不畅，一小时后可再服一次。

滋补的食疗方有哪些?

【食疗方】（1）虫草鸭 [配方]嫩肥鸭一只2000克，虫草30克。味精5克，精盐5克，葱段10克，绍酒25克，姜10克，鸭汤1250克。

补血虚药膳食疗方。（1）当归乌骨鸡汤：当归、黄芪各15克放入纱布袋中与乌骨鸡煮汤，可补血虚。（2）当归枸杞红枣茶：当归5克、枸杞子15克、红枣15克。加水煮10分钟后加少许冰糖服用。有补血调经，美容养颜的功效。

当归乌骨鸡汤：当归、黄芪各15克放入纱布袋中与乌骨鸡煮汤，可补血虚。（2）当归枸杞红枣茶：当归5克、枸杞子15克、红枣15克。加水煮10分钟后加少许冰糖服用。有补血调经，美容养颜的功效。

食疗探花——苦丁茶 喝苦丁茶可以起到生津、消食、化瘀的功效，可以每天喝苦丁蜂蜜茶来作为保健饮品。上文介绍的这些食疗方对于健康都是有很大帮助的。

对于气虚[_a***_]者，饮食的方法进行调养。一般来说，应选择的食品，如小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼等。

夏季养生滋补汤做法二 山药老鸭汤 山药滋润效果好，益肺气、养肺阴。此外，山药味甘性平，不燥不腻，与鸭肉同吃，还可降低胆固醇，是进补的上佳组合。山药老鸭汤，其 食疗 功效全面，而且多喝不会 上火 哦。