菜谱营养特点标识烹饪技巧图片,菜谱营养价值
家常菜谱大全及做法图片大全
家常100道菜谱推荐有宫保鸡丁、鱼香肉丝、麻婆豆腐、红烧肉、回锅肉、回锅牛肉、酸辣土豆丝、西红柿炒鸡蛋、清蒸鱼、麻辣香锅等等。宫保鸡丁 将鸡肉切丁,用盐、料酒腌制片刻。将干辣椒剪成小段,将花生米炒香备用。
第六道菜:酸辣土豆丝。准备食材:土豆2个,青红辣椒1个,蒜,葱,姜,盐,白醋,花生油。酸辣土豆丝做法:1:先把土豆削皮洗干净,然后削土豆丝,用水浸泡5分钟。2:把青红辣椒,蒜,葱,姜,洗干净,然后切好拍碎。
首先需要将鸡蛋打好,下油锅煎至定型盛出,再炒西红柿,翻炒1分钟左右,倒入鸡蛋,然后加盐,生抽,用生粉和白开水调好的汤收汁。
青椒炒肉丝 青椒炒肉丝是一道非常简单的家常菜,适合各种人口口味。取瘦肉切丝,加盐、料酒、淀粉拌匀,均匀码上葱姜,放到锅里翻炒,再加入青椒和适量盐即可。青椒容易熟,时间不宜太长。
萝卜条炖海带 所需食材如下:青萝卜一个,干海带适量,葱一根,蒜三瓣,姜一小块,干辣椒适量,八角一个,生抽两勺,老抽少许,蚝油适量,盐适量。
营养健康菜谱——美味与健康并存
蒜香苦瓜 材料:苦瓜一个、葱适量、姜适量、蒜适量、盐适量、鸡精适量、油适量。
兔肉煲汤是一道营养丰富、美味可口的滋补佳品。兔肉含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种微量元素,尤其是B族维生素和铁、锌等,有着很高的营养价值和食疗价值。
番茄炒蛋 番茄炒蛋是一道经典的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富。材料:番茄2个、鸡蛋2个、油适量、盐适量、葱适量。
营养健康的家常菜 孜然芋头芝士虾 主料:芋头10个、芝士片2片、大虾3头 辅料:盐1茶匙、葱花适量、孜然粉适量、色拉油2汤匙、料酒1汤匙、糖1茶匙 做法:芋头洗干净,削皮。对半切开,上锅蒸熟。
小贴士:猪排骨用凉水泡浸1小时,能消除腥臭味,绰水时,进入生姜片和米酒,能让猪排骨更为美味可口。淮山药切完要用凉水泡浸,以防空气氧化发黑。
肉春笋 原料:熟净五花肉200 g,生嫩春笋250 g,绿叶菜50 g,咸肉原汤100 g,料酒10 g,味精3 g,熟鸡油15 g。
贝太厨房菜谱:让你轻松做出美味佳肴
总之,贝太厨房菜谱是一个方便、实用、贴心的烹饪***工具。通过它,大家可以学习更多的烹饪知识和技巧,尝试制作不同口味的美食,并且享受轻松愉快的烹饪过程。
滴入核桃油或香油提香,一道美味的虾仁蒸蛋羹就完成啦!土豆鲜虾饼土豆鲜虾饼是一道美味可口的小吃。制作时,我们需要将鲜虾剁成泥状,加入土豆泥[_a***_]均匀。
下面介绍五道简单易做的美食,让你在家也能轻松做出美味佳肴。
糯米粉250克 糖粉50克 水150克 枣泥200克 炼乳30克 植物油适量 步骤:准备好所有的材料,并将糯米粉和糖粉混合在一起。慢慢加入水,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,静置20分钟。
无论是在家里还是在外面,一道美味的家常菜都能够让人感到温馨和满足。下面是100道简单易做的家常菜谱,让你轻松入门,也能做出美味佳肴。番茄炒蛋 材料:番茄2个、鸡蛋3个、油适量、盐适量、鸡精适量、葱花适量。
营养菜谱家常菜做法(简单易学,健康又美味)
1、果汁猪里脊肉作法:里脊清洗,切割成长条状的厚小肉,放进少量盐、白胡椒粉、米酒、油,抓匀,放置约10min。葱切丝;姜切丝;碗里放进果汁、白砂糖、白米醋、冷水,调均匀成汁。
2、干煸豆角的做法 步骤1 豆角洗净控干表面水分,准备蒜瓣,干辣椒,花椒,盐 步骤2 油热后放锅中煸炒,炒至豆类水分散发,干香油亮即成。但干煸的豆角比较费火,要一直小火不断的煸豆角,不断翻动,直至出现虎皮。
3、蒸出水份将汁水倒回锅,在汁水中加入鲜味生抽和糖, 调好味道,不必太咸,再倒回金针菇盘子里面,最后撒上葱花,就完成了,特别下饭,而且食材和做法也特别简单。
烹饪食谱大全(百变美食尽在其中)
1、凉菜:五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。
2、清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼是一道经典的中式菜肴,口感鲜嫩,营养丰富。下面是制作清蒸鲈鱼的步骤:材料:鲈鱼一条 姜片适量 葱段适量 料酒适量 盐适量 生抽适量 清水适量 步骤:将鲈鱼洗净,去鳞去内脏,切成两段。
3、蒸鱼豉油、蚝油、糖,姜末,蒜末(一半)、红椒圈调成酱,将排骨腌渍三四小时 烤盘垫铝箔,排列好排骨,将腌酱继续抹在排骨上,炒锅内油烧热关火,将大量蒜末炒出香味,连油一起铺在排骨上,封好铝箔。
炖鱼的做法大全(烹饪美味营养的炖鱼菜谱推荐)
1、【苹果炖鱼】材料 苹果2个,草鱼100克,瘦肉150克,红枣10克,生姜10克。盐8克,味精2克,宴友食用油,胡椒粉少许,绍酒2克。
2、炖鱼做法一 将铁锅烧热,倒入适量油,等到油四五成热的时候,就将花椒大料放入。等到油七八成热的时候,就将五花肉放入,煸炒,直到肉变色。然后就是将葱姜蒜放入,继续进行煸炒。
3、将鱼收拾干净,五花肉切片,老豆腐切片,大葱切段,生姜切片,八角洗净。净锅置于火上,下入五花肉,煎至变色出油后舀出待用:锅内再添一些油,下入鱼,开中小火,煎黄一面后翻面,煎至两面微黄。
4、葱爆炖鱼 葱爆炖鱼是一种口感浓郁的做法,适合喜欢吃葱的人。具体做法是:先用盐和酱油腌制鱼块,然后在炒锅中加入油,放入葱姜蒜等调料煸炒,再放入鱼块和适量清水一起炖煮即可。
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