饮食与烹饪_饮食与烹饪题目及答案

烹饪,食品,饮食的联系和区别

关注点不同：烹饪文化关注的是食物的制作和加工过程，包括选材、烹饪技巧、调味、搭配等方面的知识。而饮食文化更侧重于食物的选择、消费和品味，以及与食物相关的文化内涵和价值观。

在烹饪加工食品时，营养会通过降解和滤去两种方式流失掉。降解是指营养因为接触热或氧气而被分解；过滤发生在营养从食物转移到水中时（如煮蔬菜）。维生素对降解和过滤都很敏感，而矿物质只受滤去影响。

烹饪是对食材加工处理，使食物更可口，更好看，更好闻的处理方式与方法。

“烹饪”、“烹调”和“烹制”这三个词在中文中都与烹饪食物有关，但它们在具体的含义和使用上存在一些区别和联系。 烹饪：这个词是指通过加热的方法，将食物转化为人们可以直接食用的状态。

从饮食角度看,烹饪有哪些作用

1、烹饪指的是膳食的艺术，是一种复杂而有规律的物质运动形式。其作用主要有：对食品作加工处理，使食物更可口，更好看，更好闻；色香味意形养俱佳，让人在食用时感到满足；能让食物的营养更容易被人体吸收。

2、【答案】：提供富含营养的膳食，强人体质，满足人类饮食生活中的物质需求。提供比较安全的膳食，保证饮食卫生。提供色、形、味兼美的膳食。创造、发展饮食文化，推进人类文明建设。

3、促进营养成份分解，利于消化 凡是食物原料都含有一定的营养成分，食物中的营养成分必须经过分解，才能利于人体吸收。烹调能促进食物中营养成分的分解，如：淀粉遇热可发生糊化，有利于淀粉的分解；蛋白质遇热。

4、混合各种材料的单一味道，作成复合的美味：一道菜式，要使用好几种材料，而各种材料均有其特具的味道。烹调以前，各种味道独立存在，不会与其他味道融合，但加热后，会发生变化。

5、烹调的意义和作用概括起来有六个方面：便于食用 烹调可以使辅料和调料受热后发生质的变化，即由生变熟。各种食物原料多数要通过烹调才能成为可食的菜肴。

6、通常能让食物变软、杀菌，可改变食材形态，使食物的营养成分更容易被人体吸收。煮菜材料有很多种，而均衡的饮食习惯令人生活健康。一般烹饪的原材料包括谷类、肉类、蔬果、食用油，亦即烹调用油，以及适量的调味料。

幼儿饮食配备和烹调技巧

1、幼儿食材的烹饪方法 运用慢煎和烧烤等烹调手法 下锅时略大火儿，让食材表面形成脆皮儿，锁住食物的自然风味和汁水，然后再调低火力慢慢烹调。用这种方法制作的美食，放一点点盐，就已经风味十足了。

2、少吃甜食和油炸食品；以谷类为主，动物性食品为辅；粗粮细粮要合理搭配，这样不仅可以营养互补，而且粗粮所含纤维素较粗糙，能***肠胃蠕动，减少慢性便秘，促进幼儿的成长和发育。科学烹调保持营养。

3、幼儿食物烹调宜***用清蒸、焖煮，不宜添加味精等调味品，以原汁原味最好。

4、幼儿 选择营养丰富的食品，多吃时令蔬菜、水果。配餐要注意粗细粮搭配、主副食搭配、荤素搭配、干稀搭配、咸甜搭配、充分发挥各种食物营养价值上的特点及食物中营养素的互补作用，提高其营养价值。

5、步骤 1 辅食添加要由稀到稠：宝宝最开始添加时，要以稀为主，比如米糊要调的稀一些，慢慢地再给宝宝调稠一些，后面开始可以煮稀饭吃。

合理烹饪膳食

1、合理烹饪膳食： 食品的合理搭配要从科学的分配入手。总的来说，食品可以分为五大类：第一类是五谷杂粮，第二类是蔬菜水果，第三类是鸡鸭鱼肉蛋，第四类是奶和豆制品，第五类是植物油和纯热能的食品。

2、在达到上述目的的基础上，应尽量减少营养素的损失，即为合理烹调。 要有合理的膳食制度 合理安排一日的餐次及两餐之间的间隔和每餐的数量、质量，不仅可以使进餐与日常生活制度和生理状况相适应，也可使进餐与消化吸收过程协调一致。

3、蔬菜的烹调 蔬菜是我国人民膳食中维生素C、胡萝卜素和矿物质的主要来源。浸泡可使vitB族可vitC损失，在切菜过程中也可损失部分vitC。

从饮食的角度看烹饪有什么作用

烹饪指的是膳食的艺术，是一种复杂而有规律的将食材转化为食物的加工过程。是对食材加工处理，使食物更可口，更好看，更好闻的处理方式与方法。

【答案】：提供富含营养的膳食，强人体质，满足人类饮食生活中的物质需求。提供比较安全的膳食，保证饮食卫生。提供色、形、味兼美的膳食。创造、发展饮食文化，推进人类文明建设。

烹调的意义和作用概括起来有六个方面：便于食用 烹调可以使辅料和调料受热后发生质的变化，即由生变熟。各种食物原料多数要通过烹调才能成为可食的菜肴。

你好，烹饪有着很大的作用，可以将生的食物做熟，可以让口感不好的食物变得口感非常好，可以让不那么容易吸收的食物变得容易吸收，总之对改善人们的生活提高营养价值都有帮助。

通常能让食物变软、杀菌，可改变食材形态，使食物的营养成分更容易被人体吸收。煮菜材料有很多种，而均衡的饮食习惯令人生活健康。一般烹饪的原材料包括谷类、肉类、蔬果、食用油，亦即烹调用油，以及适量的调味料。

烹调作用一般可分以下几个方面：1．杀菌消毒。生的食物原料，尤其是蔬菜的叶壁，不论怎样新鲜干净，也都会常有一些细菌和各种***，如不杀死，人食后易致病。

饮食与烹饪的关系

1、蔬菜和水果等水分含量大的食物包含水溶性维生素。由于维生素B和C等水溶性维生素能溶解于水，因此对水煮等烹饪方式特别敏感。

2、烹就是加热，通过加热的方法将烹饪原料制成菜肴；调就是调味，通过调制，使菜肴滋味可口，色泽诱人，形态美观。烹调就是对食物加热，就是把生的食物原料加热成熟食，使食物在加热过程中发生一系列的物理和化学变化。

3、两者相互结合、相互交叉、相互渗透，又相互影响、相互促进，从而使中医饮食保健学与中国烹饪学都得到了长足的发展和提高。

4、中国饮食民俗是构成中国饮食文化的要素，与中国烹饪的关系非常密切。

5、烹调、烹饪和料理都是与食物相关的概念，它们之间有一定的关系，但又有所不同。烹调是指对食材进行烹制的过程，包括烤、煮、炒、蒸、烩等。烹调的目的是将食材加热或加工，使其变得更加美味和易于消化。

6、表现形式不同：烹饪文化通过各种烹饪技巧和食材搭配来表现食物的口感和味道，以及不同地区和民族的特色。而饮食文化则通过食物的选材、制作、品尝和相关的文化活动来表现，例如美食节、饮食习俗等。