风味菜系营养成分表-风味菜系营养成分表图片

香肠的营养成分

每100克香肠营养成分：能量508千卡、蛋白质21克、脂肪40.7克、碳水化合物12克、胆固醇82毫克。

自制香肠天气气温不得高于20度，温度越低越好。香肠需要在温度很低的环境下才能不变质，也是不能放在温度高的地方，冬季正常的风干就好了。

香肠既可以冷冻保存也可以冷藏保存，如果是冷藏的话，一定要密封好，防止水分的流失，冷冻的话只需要套袋子装好就行。这种方法保质期长，也用担心气候变化会对香肠的品质造成影响，非常实用。

每100g的火腿肠的热量为216kcal，45克的火腿热量就是92kcal，相当于相当于半个-1个煎饼，250ml-750ml牛奶，150克-250克米饭，0.5kg-5kg韭菜，0.5kg-1kg桃。

香肠一般指猪肉香肠，全国各地均有生产。每100克香肠营养成分：能量508千卡、蛋白质21克、脂肪40.7克、碳水化合物12克、胆固醇82毫克硫胺素0.48毫克核黄素0.11毫克等。香肠可开胃助食，增进食欲。但孕妇要慎吃。

番茄沙司营养成分表和百分比是多少?有的请发过来。谢谢

番茄酱和番茄沙司的区别在颜色不同，成分不同，口味不同，用法也不同。

番茄沙司是一种以番茄酱为关键原料，佐以糖、醋、盐等各种各样调味品做成的酱汁，其营养成分小于番茄和番茄酱，但口味不错，适合做菜式的调味料，有一些乃至可立即食用。

番茄沙司 超市中最常见的番茄沙司是加了糖、油等再次炒制而成的，在此类产品的配料中，除了水和番茄泥，含量最高的就是糖了，一般100g的重量中含有25g左右的糖。2勺的番茄酱就几乎相当于每天糖推荐摄入量了。

它能释放出丰富的营养，含有膳食纤维、矿物质、蛋白质等，容易被人体吸收。番茄除了直接作为“水果”和“蔬菜”食用外，还可以用它制作调味品，常见的有“番茄酱”和“番茄酱”两种。

油麦菜的营养成分

油麦菜是生食蔬菜中的上品，有凤尾之称，含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素a、VBVB2等营养成分。

油麦-营养分析 油麦含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VBVB2等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“风尾”之称。

油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VBVB2等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“风尾”之称。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效，是一种低热量、高营养的蔬菜。

油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VBVB2等营养成分。油麦菜的营养价值比生菜高，更远远优于莴笋，主要特点是矿物质丰富。

常见蔬菜的营养成分表

蔬菜的营养成分表大全1 南瓜： 蛋白质、维生素、碳水化合物、葫芦碱、南瓜籽碱、胡萝卜素、维生素B维生素B维生素B1维生素C、叶酸、烟酸、维生素E、果胶等。

各种蔬菜的营养价值表1 番茄， 又名西红柿，富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素等。 功效：能清热解毒，生津止渴，帮助消化，调整肠胃功能；还可以降低胆固醇的含量，对高血脂症有益。

蔬菜营养分析： 胡萝卜：胡萝卜含有丰富的维生素A，能帮助眼睛发育，预防夜盲症、乾眼病，同时还能防止细菌感染，促进骨骼和牙齿的健康。但是如果食用过量，皮肤会变成橙***。

西红柿 西红柿越红营养越高西红柿中主要的营养就是维生素，其中最重要、含量最多的就是胡萝I、素中的一种一番茄红素。茄子 茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等，是一种物美价廉的佳蔬。

蔬菜营养成分一览表1 十字花科甘蓝类蔬菜：如青花菜、花菜、甘蓝、叶甘蓝、芥兰等含有吲哚类（13C）萝卜硫素、异硫氰酸盐、类胡萝卜素、维生素C等，对防治肿瘤、心血管病有较好的作用，特别是青花菜。

营养的种类，营养成分含量的多少，决定了各种蔬菜在金字塔中的地位。

牛舌的营养成分

好吃。牛舌头的肉质非常细腻、劲道，软而不烂，有嚼劲，并且含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B、铁、钙等营养成分，能够提高人体的免疫力，所以牛舌头好吃。

牛舌含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。牛舌外有一层老皮。去掉老皮，可以酱、烧、卤。

食用牛舌对身体的好处 牛舌中含有多种营养成分，特别是维生素以及矿物质的含量特别的丰富，比如说维生素B钾等成分，可以很好的补充身体对营养成分的吸收。