食谱制作方法食品搭配***,食谱制作模板
一周不重样的简单营养的早餐食谱与做法
面包,生菜,香肠,生菜,沙拉酱。做法:面包从中间切开,但不要切断,生菜叶洗净,沥干水分,夹在中间。平底不粘锅烧热,将香肠放入锅中略煎,煎好后放在生菜叶上,表面挤上沙拉酱即可。
一周不重样宝宝早餐 5分钟搞定的早餐饼 奶香苹果饼:食材:苹果半个、配方奶30克、鸡蛋一个、面粉30克。苹果擦丝,加入配方奶、鸡蛋、面粉搅拌均匀,放入刷油锅中铺平整,最小火煎至金黄熟透即可。
早餐别去买了,这7道营养早餐百吃不厌,做法简单,养胃又好吃。现在我把这七道早餐,的做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着食谱做起来,给家人一道美味,给亲人一份关爱。
第一天:牛奶、烤面包片、黄瓜蘑菇炒鸡蛋、柚子,周末有时间,可以烤两个面包,切成片,既可以做三明治,也可以直接吃。面包片放在电饼铛中,小火烤两分钟,表面微黄,外酥里软,配上一杯温牛奶,早餐简单又美味。
今儿就来分享一周的早餐食谱,换着花样来,营养又好吃,孩子也喜欢。
一天家庭营养食谱怎么制作?
早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒青菜(青菜200克、植物油5克,味精、盐适量)。
家庭营养早餐011: 双人份早餐食谱:海苔燕麦汤圆+香煎菜饺子+厚蛋烧(配番茄蘸酱)+水果(红提)。 家庭营养菜谱2 第一天:排骨冬瓜汤、胡萝卜炒娃娃菜 煲汤之前,排骨要先冷水下锅进行焯水,放入姜片和料酒,去除腥味。
早餐-牛奶冲麦片:牛奶一瓶,麦片肉包子1个葡萄午餐-米饭黑椒牛柳:牛肉儿童营养食谱,青椒橄榄菜油豆腐细粉汤:油豆腐,粉丝晚餐-米饭;盐水虾:虾白菜肉丝:***孕妇营养食谱孕妇营养食谱,肉丝,桔子一周家庭菜谱一周家庭菜谱一周家庭菜谱。
电烤箱食谱大全及做法***
烤箱食谱大全有蜜汁烤翅用料、烤地瓜用料等等。蜜汁烤翅用料 材料准备:翅若干、蜂蜜,料酒,生抽,香油,胡椒粉,糖,盐,辣椒粉(可选择)等等。
首先把鳕鱼肉切成适当大小的块,同时蘑菇和胡萝卜也切成类似大小。接着在一个烤盘中加入橄榄油,将切好的蔬菜放入其中拌匀,然后将鳕鱼块码放在蔬菜上面。把烤箱预热至180℃,然后将烤盘放入烤箱中,烤约15-20分钟左右。
做法:三黄鸡洗净斩去头脚平铺在盘中;将奥尔良腌料均匀涂抹鸡全身腌24小时;土豆切块铺在铺有锡纸的烤盘上;将腌好的鸡放在土豆上面,刷蜂蜜,烤箱中层220度30分钟左右。电烤箱烤鱼。主料:鲫鱼1000克。
做法:(1)将洋葱切成小块,胡萝卜、土豆刨成细丝。(2)将蔬菜混合在一起,加入鸡蛋、面粉、盐、胡椒搅拌均匀。(3)将混合好的面糊放在小烤盘上,烤箱中烘烤30分钟即可。
烤箱食谱有哪些烤鸡翅材料:鸡翅6个、生抽10ml、生粉2茶匙、白糖1茶匙、盐2查车、蜂蜜20ml做法鸡翅洗净,加入生抽、生粉、白糖、盐腌制约2小时。烤箱200°预热10分钟。
烤箱作为[_a***_]里的一种常用电器,不只能帮助我们解决烘焙问题,还能通过其多种功能制造出更多美食。下面介绍这些简单易做的烤箱美食。 烤鳕鱼片 首先把鳕鱼肉切成适当大小的块,同时蘑菇和胡萝卜也切成类似大小。
家常菜的做法
1、猪肉***炖粉条 食材:粉条、***、五花肉、葱姜蒜、干辣椒。做法:准备好食材,粉条用热水提前泡软,***切块、五花肉切片。粉丝开水下锅煮5分钟捞出,倒入一勺老抽拌匀。
2、太香了,六款下饭家常菜做法 金针菇肥牛卷 食材: 准备食材:肥牛卷200g、金针菇200g、葱蒜。 酱汁调法:2勺酱油+半勺老抽+1勺蚝油+1勺淀粉+少许糖+半碗水 做法步骤: 调好酱汁备用。 将金针菇塞入肥牛卷。
3、下面就大家分享几道家常菜的做法,简单易学,营养又健康,喜欢的朋友可以收藏一起,有空就在家试一下。
4、做法步骤:茄子对半切开,竖着划几刀,不要切透了,然后在上面撒上少许盐,使茄子变软一些。将蒜,辣椒,香葱,香菜均匀切成碎末装入容器中,加入盐,味精,海鲜酱油,色拉油拌匀备用。
5、酸辣汤、黄豆排骨汤、菠菜猪肝汤、扁尖老鸭汤、多人炖鸡、红烧乌骨鸡、番茄鸡蛋汤。主食:绿豆粥、花生红枣粥、小米粥、担担面、家常肉丝炒面、榨菜肉末拌面、香辣番茄酱面、炸酱面、油条、葱油饼、窝窝头、扬州炒饭。
土豆泥沙拉,三明治,蔬菜沙拉和水果沙拉的做法
1、洋葱切碎 蒸熟土豆加一个熟鸡蛋碎 趁热压碎 加入沙拉酱,加入黄瓜片 加入几滴白醋,加入少许牛奶。
2、午餐肉、玉米粒、芝士片、肉松吐司。熟玉米粒+午餐肉丁,加沙拉酱搅匀。放上玉米沙拉和芝士片盖上一片吐司。吐司片放上一层肉松,保鲜膜包好中间切开。土豆泥沙拉三明治 午餐肉、土豆、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、吐司。
3、土豆泥沙拉 食材:土豆,胡萝卜,玉米,青瓜,纯牛奶,沙拉酱,适量食盐,胡椒粉。做法:准备半根胡萝卜、半根玉米、半根青瓜,一个土豆。除青瓜,把它们都切成片上锅蒸熟。
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