食物营养成分表电子版_食物营养成分表app下载
蔬菜含营养成分表g空心菜的营养成分表2 空心菜的营养成分： 可食用部分为76%。营养成分：含有蛋白质、维生素、碳水化合物、葫芦碱、南瓜籽碱、胡萝卜素、维生素B维生素B维生素B1维生素C、叶酸、烟酸、维生素E、果胶、葡萄糖、甘露醇、钙、镁、钾、锌等，南瓜的`营养全面，平衡合理。青菜每100克含水分9...
食谱营养成分表烹饪标准_营养食谱的成分及作用
营养膳食食谱设计1、一周膳食营养食谱2 周一：早餐：全麦面包、豆浆、凉拌菠菜、鸡蛋；中餐：鸡蛋汤、米饭、肉炒芹菜、彩椒西兰花；晚餐：八宝粥、炒豆芽、海米冬瓜。2、科学营养食谱一日三餐1 星期一： 早餐 ：酸奶一杯，葡萄干10颗，全麦面包两片。 午餐： 芹菜二米粥。 材料 ：芹菜100克、大米100...
食物营养成分表查询911-食物营养成分表查询平台
蔬菜含营养成分表1、洋葱 ，营养价值很高，在国外有“菜中皇后”之称，富含槲皮素、前列腺素A、维生素C、钾、叶酸、硒、锌等。 功效：这里特别要强调洋葱所富含的前列腺素A，能降低血压、降低血黏度。2、常见蔬菜的营养成分表1 豇豆 豇豆除含有蛋白质、糖质外，还含有维生素A、BBC、钙、氨基酸、溶解素等营...
食物菜系营养表图片,食物营养表大全图片
食物营养成分表米饭（100克）：能量130千卡，蛋白质6克，脂肪0.3克，碳水化合物22克，纤维素0.3克，钙3毫克，铁0.2毫克，锌0.8毫克，维生素B02毫克，维生素B01毫克，维生素E0.03毫克。营养成分表是一个包含食品营养成分名称、含量和占营养素参考数值（NRV）百分比的规范性表格。它是...
日常食物营养成分表,日常食物营养成分对照表
有无1个关于平时各种食物的营养成分的表啊,谢谢蛋白质类：鸡蛋/豆腐/奶酪。蔬菜类：西红柿/黄瓜/菠菜。水果类：苹果/香蕉/葡萄。饮品类：牛奶/豆浆/燕窝。午餐：主食类：米饭/全麦面条/薯类（土豆/红薯）。蛋白质类：鱼肉/鸡肉/瘦肉。鸡蛋（一个）：能量 72千卡，蛋白质 5克，脂肪 2克，碳水化合物...
饮食文化菜系营养价值表,菜系与营养
各类蔬菜,水果的营养价值表(越详细越好)?1、蔬菜水果的防癌作用与它们所含的营养成分，包括抗氧化剂如类胡萝卜素、维生素C、类黄酮类化合物、异硫氰酸盐及有机硫化物等，矿物质和其他活性成分有关。这些物质能使DNA免受损伤，促进其修复，减少突变。2、蔬菜含水量大，碳水化合物、蛋白质、脂肪的含量较少，但蔬...
食物营养成分表最新版_常见食物营养成分含量一览表
每100g食物的一般营养成分表1、米饭（100克）：能量130千卡，蛋白质6克，脂肪0.3克，碳水化合物22克，纤维素0.3克，钙3毫克，铁0.2毫克，锌0.8毫克，维生素B02毫克，维生素B01毫克，维生素E0.03毫克。2、米饭是中国人日常饮食中的重要组成部分，其营养成分也备受关注。3、克鸡肉...
常用食物营养成分表(每100g)_食物营养成分含量一览表
每100克食物营养成分表米饭是中国人日常饮食中的重要组成部分，其营养成分也备受关注。克土豆的营养成分含量表，土豆中的蛋白质比大豆还好，这是我们经常吃的食物之一，土豆的营养价值非常高，吃了之后对我们人体有一定的好处，看看100克土豆的营养成分含量表。每100克牛肉中含有蛋白质20．1克，脂肪10．2...
常用食材营养成分表,常用食材营养成分表
附表一、常用食物营养成分表(每100g)1、此外，食用菌、藻类（如螺旋藻、小球藻）作为蛋白质食物来源，已引起营养学家高度重视，除蛋白质含量高外，还有许多其他营养保健作用。2、羊肉，每100克羊肉所含热量292大卡，脂肪77克，蛋白质232克。狗肉，每100克狗肉，含有热量1100 kJ （260...
食谱营养成分表食材大全-食物营养成分表最新版免费下载
常见食物营养成分表1、鸡蛋（一个）：能量72千卡，蛋白质5克，脂肪2克，碳水化合物0.6克，胆固醇186毫克，钙28毫克，铁2毫克，锌0.9毫克，维生素A80微克，维生素B04毫克，维生素B24毫克，维生素E0.5毫克。2、营养成分表如下 营养成分表是一个包含食品营养成分名称、含量和占营养素参考数...