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营养食谱视频-营养食谱搭配视频
营养早餐粥的种类和做法及功效1、香菇鸡肉粥 香菇鸡肉粥由鸡胸肉、香菇、珍珠米制作，美味可口，方便快捷。香菇的营养成分极高，香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。南瓜粥 南瓜粥，由大米、南瓜、冰糖等材料熬制。2、粥的做法的功效：润肺止咳，美白肌肤。温馨提示：北杏仁有小毒，...
风味食品大全营养价值高吗_风味食物是什么意思
速冻汤圆有营养吗?速冻汤圆营养价值高吗?早餐不能吃汤圆，一般来说，汤圆在早饭后或者下午加餐时吃比较合适。所以吃元宵尽量在中午吃，在吃汤圆的同时，不能再吃别的含糖高的食品，并要减少主食的摄入，一般来说是吃三个汤圆就要减去25克（半两）主食。速冻食品的营养价值自然是无法跟新鲜的食物相比，但速冻食物也并...